Finns det självhjälp för tvångsmässigt ljuger?

Ja! Självhjälp är extremt viktigt när tvångsmässigt ljuger tar över ditt liv. Det finns många böcker som terapeuter har skrivit för dig och nätforum som kan ge dig tekniker! Försök: varje gång du känner att du vill ligga; räkna till tio i ditt huvud och se om det hjälper din compulsiveness.