Har svamp protein?

Svamp innehåller protein, men inte tillnärmelsevis så mycket som kött. Svamp innehåller ungefär 3 gram protein per 100 gram. Kött som nötkött, lamm och fläsk innehåller runt 20-30 gram protein per 100 gram. Kyckling innehåller runt samma protein som kött. Fisk är något lägre, men på runt 15 till 20 gram per 100 gram det tydligt slår svamp. Svamp erhållit sitt rykte som "kött för vegetarianer" genom det relativt höga innehållet av Vitamin B 12 i vissa sorter. Det är oklart huruvida den vitamin B12 finns i svampen själv, eller i det gödselmedel som champinjoner odlas!

  • Relaterade Frågor

  • Har chips proteiner?

  • Har mango protein?

  • Vad har mer protein än ägg?

  • Har svamp någon protein?

  • Vad svamp har mest protein?

  • Vad har mer protein kött eller grönsaker?

  • Vad har mer protein kött eller sallad?

  • Har ägg protein?

  • Har frukter proteiner?

  • Chokladmjölk har mer protein i det än vit mjölk?

  • Har gelatin protein?

  • Varför har äppeljuice protein i det?

  • Har svamp rötter?

  • Har svamp blommor?

  • Har svamp Chitinen?

  • Har alla proteiner Kvartära strukturer?

  • Vilket märke av yoghurt har mest protein lista varumärken?

  • Har vattenmelon protein?

  • Har pasta proteiner?