Kikärter sänka kolesteroletKikärter är den viktigaste ingrediensen i hummus, och de har massor av hälsofördelar inklusive sänka ditt kolesterol över tiden. Kikärter själva har noll kolesterol och innehåller stora mängder av folat. Folat sänker nivåer
Nej, hummus är tillverkad av vitlök, garbanzo bönor (även kallad kikärter), tahini (sesame seed paste), citronsaft och olivolja. Det används som en dipp till grönsaker eller kex och som ett uppslag
Hummus är en mat-sås, humus bryts ned biologiskt material.Har du fått dem förvirrad?Hur som helst, det är en krämig off - vit.Det är riktigt bra med peta bröd och kycklingfilé.
Hummus är en Mellanöstern mat består av kikärter, eller garbanzo bönor och Tahini, en pasta liknande konsistens som jordnötssmör som är gjord av sesamfrön. Hummus äts vanligtvis med pita eller andra platta bröd. För att göra hummus, ingen matlagning
Hummus är verkligen Mellanöstern, och har alltid varit populär i Syrien, Jordanien och Egypten. Det är verkligen en stapelvara i Israel, kommer inte det nödvändigtvis det. Som många Mellanöstern mat är det nästan omöjligt att spåra dess ursprung som
Hummus är gjord genom att mosa kikärterna och lägga tahini, olivolja, citronsaft, vitlök och salt. Detta resulterar i en gräddig dip, vanligtvis serveras i en skål.
Hummus är extremt bra för hälsan.Mycket proteinInget kolesterolHög fiber räknaGlutenfriOch sist men inte minst, anständigt prissatta i butikerna.Inte undra på att denna mat blivit populär i livsmedelsmarknaderna
Hummus skapades först någonstans i Mellanöstern. Det sprider sig och sedan var det börjar att fånga på de grekiska och typ av indiska kulturer, men mest: Turkiet, Irak, Seria, Sauidi Arabien och bussarna länder hade gjort det. Idag kan du köpa hummus
Färsk hemgjord hummus med rätt mängd citronsaft (ett naturligt konserveringsmedel) varar ungefär en vecka i kylskåp och ett par månader i frysen. Även om frysning det kommer ofta ändrar du hummus. Ibland, när det är Tinas i kylskåp, kan det komma ut
Den första moderna dokumenterade användningen av kikärter göra humus i Mellanöstern, är från en ålder av korsfararna. Vad få vet är att humus nämndes också i Tanachen.Den första gången Ruth och Boas hade mött i Betlehem, han erbjöd henne några humus:
Det finns massor av recept webbplatser på din moms house. Epicurious är bra. Eftersom jag är kock och har precis gjort hummus idag ger jag dig min hemgjorda recept. 1 kan chick ärter 14oz 2oz tahini (sesam-utsäde) nära jordnötssmör i butik 1/2 vitlök
Ja; och kanske ingen. Hummus är kortform av namnet hummus bi-Karina, vilket innebär kikärter med marken sesamfrön. Ordet kommer in i det engelska språket genom turkiskt. För det turkiska ordet är humus. Men ordet i andra muslimska länder mer är allmä
N o. Hummus är kortform av namnet "hummus bi-Fredrik", som betyder "kikärter med marken sesamfrön' på engelska. Ordet kommer in i det engelska språket genom turkiskt. För det turkiskt är ordet "mylla". Men ordet i andra muslimska
Hummus är en Levantiska arabiska dopp eller spridning av kokta, mosade kikärter, blandas med tahini, olivolja, citronsaft, salt och vitlök. Det är en populär mat i olika lokala former i hela Mellanöstern världen. Den historiska enigmaen är sådan att
