Det beror på hur lång hon är. Men runt 90-140lbs.Jag är 13 och jag väger 90 pounds... är det över eller under vikt? Jag är inte på den knubbiga sidan men din vikt beror egentligen på din längd... så om du är 13 och är under4 fot u bör väga från 70 ti
2 000 kalorier för en aktiv elva år gammal flicka. Om inte aktiv om 1 800. Om han/hon är normal vikt och äter en balanserad kost inte bry sig om exakt hur många kalorier äts varje dag, kommer de balanserar ut över tiden.Du bör aldrig minska antalet
Cirka 2200 kalorier, beroende på längd eller vikt. Omkring 2500 kalorier finns det många olika faktorer som går in i hur många kalorier behöver en person, aktivitetsnivå, nuvarande höjd och vikt. Kan säga att du är 15 år gammal 5'5 "och 170 £ ditt BM
Jag skulle säga ungefär 8 timmar. På 12 år, du fortfarande växer och behöver sömn att göra så. Men om du är fortfarande trött efter 8 timmar, försöka sova längre.
En tretton år gammal flicka ska få 8-10 timmars sömn.Om de fortfarande växer i höjd, då behöver de mer sömn än andra tjejer som har nått sin beräknade längd.
A (5" 3) 12 år gammal flicka bör väga mellan 100 till 105 pounds. Det är den normala hälsosam vikten. Om du väger bara några mer pounds bör du hälsa och okej ändå.Okej. Nu. Bmi säger någonstans från 104 till 141. Så, om 120-125 skulle nog vara om den
Enligt Dr Richard Ferber i sin bok "Lösa ditt barns sömnproblem," en 11-åring kräver cirka 9,5-10,5 timmar natt sömn.Jag har läst många gånger i boken och i människors åsikter och alla har kommit upp till 10 till 10 1/2 timmars sömn varje natt.
om en förälder vill vet mer än alla andra. förmodligen vaknar 8-10 timmar, men även om vi får 10 timmar vi kan fortfarande trött. Det är bättre att låta oss sova så länge som möjligt så vi blir korrekt och hålla från att bli sjuk.Ytterligare informat
Allt från 200,000,000,000 (200 miljarder) och 1,000,000,000,000,000 (1 KVADRILJON) gram kolhydrater per dag. Om du underhåller en aktiv livsstil än kanske över 1 quintiljoner. Om du ohälsa, skulle kanske 100 miljarder vara bra.
Det rekommenderade kaloriintaget varierar lite beroende på höjd, vikt, aktivitetsnivå, kroppstyp och några andra faktorer. I genomsnitt bör de äta ca 1200 till 1400 kalorier per dag.