Hur lång tid tar det för att förlora 70 £ om du väger 218?

Jag vägde 252 och jag fick ner till 189 i 6 månader utan att försöka mycket, sedan när jag insåg hur bra jag gjorde fick jag till 131 i ytterligare 4 månader. De första 60 kom bara typ av främst, när du bara justera enkla saker. Men när du försöker att förlora 70 pounds, den första 20 kommer bara typ av falla av. Om det inte finns några medicinska problem, bör du veta vad håller dig är 218, och oftast på denna vikt, är det lätt att skära ut 500-800 kalorier varje dag. Jag skulle tro du tar i lite mer än 2000 kalorier per dag, realistiskt det är sannolikt mer som 2500-3200, när du lägger till i läsk och drycker, skär dem ut omedelbart! Du kommer att vara mycket nöjd med dina resultat. Om du konsumerar 2 20 uns läsk daly, skära det ut endast är ett pund en vecka, inte låter som mycket, jag vet, men om du äter mer än 2000 kalorier per dag skära allt som översatsning ut, då kanske en annan, 200. Lycka till

• Relaterade Frågor

• Hur lång tid tar det för att förlora 45 lbs?

  Heres sak, om din fett som är det, din. Det bör nog ta hela livet tid att förlora att fett eftersom du hålla äta dina känslor och det är att göra dig få fett!!!

• Om du svälter dig själv hur lång tid tar det för att förlora cirka 20 pounds?

  Det har visat att du kan förlora nästan lika mycket vikt äta förnuftigt som svälter sig själv. I själva verket, när du svälter dig själv, din kropp avfall bort och så det ser fruktansvärt utan kläder på. Å andra sidan, när du äter förståndigt, skära

• Om du jogga i 40 minuter före frukost 6 dagar i veckan och äter balanserade måltider kommer du förlora fett från alla delar av din kropp och hur lång tid tar det för att förlora 5 pounds?

  Ja, du kommer att förlora fett från hela kroppen och förmodligen ganska fort. Du kan inte gå ner i vikt men eftersom du kommer att bygga muskler och det väger mer än fett. Inte bli avskräckt men muskel är också mindre än fett och även om du inte kans

• Hur lång tid tar det för att förlora vikt fick samtidigt på depakote efter medicinering har stoppats?

  Jag har tagit depakote i 5 år nu. Första året jag var på det jag fått 20lbs efter att jag fick ysed till drogen började jag tappa vikt jag är fortfarande på depakote och tillbaka till samma vikt jag var när jag började att ta den. din kropp behöver b

• Hur lång tid tar det för att förlora 45 ibs?

  Det beror på hur många kalorier livsmedel vi konsumerar per en dag och hur många timmar av tid vi ger för arbetande outs. Men alltid dietister rekommenderar 2-3 pounds i vikt i 7 dagar.

• Hur lång tid tar det för att förlora 100 pounds på en 1200 kalorier en dag diet?

  Det beror på hur mycket du tränar också. Om du hade en 500 kalori underskott varje dag, skulle du förlora 1 pund en vecka, så du skulle förlora 100 pounds i 100 veckor, så ca 2 år.

• Hur lång tid tar det för att förlora 30 pund genom att köra?

  Det tar ca 4-6 månader om du konsekvent utöva och skick din kropp och äta rätt. Räkna med upp-och nedgångar och platåer, men prova och fokus på det inches du förlorar och inte pounds. Kom ihåg fett väger mindre än muskler, så även om du inte förlust

• Hur lång tid tar det för att förlora 30 pund jogging varje dag i 45 minuter?

  Beror hur hälsosamt du äter

• Hur lång tid tar det för att förlora 20 lbs?

  Det skulle ta flera månader beroende på vad du gör, till exempel bara kost eller kost och motion.

• Hur lång tid tar det för att förlora 2 sten?

  Varje person kommer att variera när det gäller viktminskning. Gör detta på friska sätt med titta på vad du äter och bor aktiv, kan du förlora 2 stenar i 30-60 dagar.

• Hur lång tid tar det för att förlora vatten vikt?

  Något vatten kroppen anser inte eessential utvisas när du kissar.

• Hur lång tid tar det för att hålla tillbaka sina pengar efter ett EG-kort stöld på kontot?

  Hur lång tid tar det för att hålla tillbaka sina pengar efter ett EG-kort stöld på det aktuella kontot? Hur lång tid kan det ta tills banken har bearbetat en fordran?Snabb anteckning: Jag hade skrivit min PIN endast i huvudet och ingenstans.

• Hur lång tid tar det för att få en avancerad examen i flyg-och rymdteknik?

  Ingenjörer vanligtvis anger ockupationen med en kandidatexamen i ett engineering specialitet, men några grundläggande forskning positioner kan kräva en examen. Ingenjörer som erbjuder sina tjänster direkt till allmänheten måste vara licensierade. For

• Hur lång tid tar det för att flyga till Guatemala City Guatemala från Miami Florida?

  Hur lång tid tar det för att flyga från Tucson, az till Guatemala City

• Hur lång tid tar det för att göra korv?

  Att koka korv som är alread gjort beror på om de är rökt korv (oftast redan kokta) eller rå korvar. Rökt korv Lyssna bara för att värmas genom så kan du göra det på några minuter. Rå korvar behöver kokas grundligt och oftast det tar ca 10 minuter per

• Hur lång tid tar det för att avgöra vem som har fel?

  Det är svårt att avgöra ansvar i parkeringsplats olyckor. Det finns ofta ingen tydlig körfält för resor, trafik kontroller eller en tydlig väg - allt du har på gator och motorvägar som avgör ansvar. Om det inte finns en oberoende vittne till olyckan

• Hur lång tid tar det för att få cancer av röka gräs?

  Marijuana har inte visat sig orsaka cancer."Hur lång tid tar det för att få cancer av röka gräs?"Detta är inte ett mycket bra sätt att tänka på det. Min gissning är att antingen du är orolig kan du få cancer eftersom du har rökt ogräs, eller du

• Hur lång tid tar det för att flyga från Glasgow till New York?

  Det tar cirka 7,5 timmar om du flyga direkt, 11 timmar via, e.g. London."Hur lång tid tar det för att flyga från Glasgow till New York?"Skottland är en rolig plats att besöka. Flygresa ca 11 timmar.Varmaste lyckönskningar

• Hur lång tid tar det för att bli en avgörande?

  Du har just frågade, "hur lång tid tar det för att få ett jobb?" Anledningen till att jag uttryckte det så här är det:Du har inte sagt som du vill arbeta för.Du sa inte i vilken capapcity du vill arbeta.Du har inte berättat för mig din sysselsät