Det kan varry lite per märke och om du lägger till smör eller socker i den, men 1/2 kopp havregryn har ca 100 kalorier i det.
Relaterade Frågor
- Du kan njuta av sparris till max och inte behöva oroa dig för överdrivet kaloriintag. 1/2 kopp (120 ml) av rå sparris har exempelvis bara 15 kalorier, medan samma mängd kokta innehåller 22 kalorier. Den samma 1/2 koppen (120 ml) av rå sparris ger 2,1
- 56786685643607867782 för Fjärrskrivbordstjänster per 1g
- Rå svamp (och det kan ändras baserat på typ) är cirka tjugo kalorier per kopp. Konserverade champinjoner är ungefär fyrtio kalorier per kopp. Sauterade (mätning är svårt eftersom de får mindre eller vatten-inloggad) är cirka åttioo kalorier för fyra
- Kokta linser skulle ha cirka 220 kalorier för 1 kopp, som är runt 180 till 200 gram, om okokt kan du räkna på 80 till 100 gram skulle som innehåller 220 kalorier, dessa är rik på lösliga fibrer och folsyra syror som är mycket viktigt och också bidra
- Åtta uns skumma eller nonfat mjölk innehåller 86 kalorier.
- En kopp hackad standard, Broccoli innehåller ca 15g kolhydrater och 76 kalorier när äts råa, när kokta, beroende på längd, dessa summor kan vara lägre.
- Det varierar beroende på måltiden. De flesta frukostbufféer och under 400 kalorier. De flesta luncher är omkring 500 kalorier. De flesta middagar är mellan 600 och 1000 kalorier.
- 329 kalorier är närvarande i 1 kopp pasta med små amt av köttfärs och sås.
- enligt caloriecount.about.com, en 8 oz kopp färsk tärnad ananas har 78 kalorier. Detta skulle innebära att en 12oz cup skulle innehålla 117 kalorier.
- 400 kalorier eller så.
- Vitt ris: En kopp (160g) kokta, innehåller 184 kalorier & 0.5g fett. Brunt ris: En kopp (160g) kokta, innehåller 186 kalorier & 2g fett. Basmatiris Rice: En kopp (160g) kokta, innehåller 190 kalorier & 1g fett.
- Hamburgare innehåller 280 kalorier.Pommes frites innehåller 209 kalorier.Drycken kan variera beroende på val.
- Det finns 4 åttondelar i hälften av en kopp.På grund av följande:1 cup = 8 uns så en åtta i en cup skulle vara 1 uns (8 åttondelar = 1 hela)
- Det är helt beroende av tätheten av yoghurt.
- 36kCals för en kopp kaffe med semi skummjölk och en socker.50 för en mugg av samma.
- 1.100
- HUR MÅNGA CALOIRES I ANANASFÄRSK ANANAS448-452 kalorier i 1 hel ananas (vikt om 32 uns eller 905g)224-226 kalorier i halva en ananas (vikt ungefär hälften av ovanstående)14 kalorier i 1 uns eller 28g ananas49 kalorier i en 3,5 oz, eller 100g, serveri
- HUR MÅNGA KALORIER I PÄRONKalorier i färska päron:121-133 kalorier i en stor päron98-103 kalorier i en medellång päron81-86 kalorier i de flesta små päron128 kalorier i en 8 uns eller 227g päron133 kalorier i ett 10 ounce eller 280g päron96 kalorier
- Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna