Hur många kalorier bör en 150 pund man förbrukar per dag?
Det beror på arten av hans arbete. Om han är en måttligt stillasittande i sin livsstil kräver han cirka 2500 kalorier per dag. Men om han är en tung arbetare det kan nå upp till 5000 kalorier beroende på heavyness av arbetet
Det beror på sin höjd, vikt, aktivitetsnivån, ramstorleken, etc. Det finns massor av online kalori räknare på Internet som talar om hur många kalorier du behöver äta per dag, så kanske du kan prova en av dessa. Eller (ännu bättre) be en läkare vad di
För att hålla din vikt samma, behöver du ta i så många kalorier som du använder. Den genomsnittliga mänskliga kroppen använder ca 60 kalorier i timmen när i vila och en fantastisk idrottsman kan använda mer än 1000 kalorier i timmen medan du tränar.
Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna
Mängden kalorier som ett barn behöver på en dag är baserad på deras aktivitetsnivå, längd och kön (bland annat). Utan denna information kan inte jag exakt säga hur många kalorier barnet behöver.
Omkring 1500 kalorier om dagen behöver jag mer detaljer att berätta mer exakt. Om din livsstil är ganska stillasittande och du helt enkelt gå till skolan bör då du äta cirka 1500 kalorier en dag och inte över 50g fett (om du försöker gå ner i vikt el
omkring 1500 kalorier per dag. Det är inte en stor sak om du går overboared, gör bara sometihing aktiva att arbeta bort.Svaret #2OK, är jag ganska säker på att ovanstående är fel, detta var en fråga om min hälsa test i höstas och rätt svar var omkrin
Något sätt att berätta.Beror på hur långt du har till skolan, hur hårt du rida och några andra funktioner.Om du ritt dig svettig, använder du förmodligen minst 300 kalorier per timme. Så om det är en 20-minuts resa - 100 kalorier.
Ja måste du göra detta test för att beräkna rätt mängd för dig--Om du är en...manliga - lägga till 8 poängkvinnliga - Lägg till 2 poängHur gammal är du:17-26 - lägga till 4 poäng27-37 - Lägg till 3 pts38-47 - Lägg till 2 poäng48-58 - Lägg till 1 ptLä
