Vanlig källa yoghurt innehåller cirka 40 kalorier per 100g. ca 35 kalorier per 100g frukt sorter inklusive vanilj.
_______________
Det beror på vilken typ av yoghurt, en genomsnittlig yoghurt kan innehålla allt från 99 kalorier till 190 kalorier.
Mängden kalorier i yoghurt kan vara allt från omkring 100-200 kalorier. Anledningen till så stor utbredning är baserat på smak (enkel, som vanilj, vs. komplexa som choklad hallon, till exempel), ingredienser, varumärke, extras (som müsli, frukt, etc och om det är låg-cal eller inte.
Mängder natrium, sockerarter, kolhydrater, fett, protein, etc kan också variera stort beroende på ingredienserna, smak och varumärke.
Det bästa du kan göra är att jämföra näring etiketter på olika märken att avgöra vilken är bäst för dig.
Relaterade Frågor
- I fett vanilj yoghurt, skulle en 245g portion innehåller vanligen omkring 200 kalorier. Detta är en uppskattning, så det skulle vara lämpligt att kontrollera på baksidan av din yoghurt behållare för ett exakt belopp.
- Beroende på vilken typ av yoghurt kan det variera från 70 kalorier till 140 kalorier
- Omkring 250 kalorier.
- 150 kalorier
- väl aparently "En hel del".orsaka Jamie Lee Curtis och kritiker anser att det visst hjälper tarmarna!
- HUR MÅNGA KALORIER I PÄRONKalorier i färska päron:121-133 kalorier i en stor päron98-103 kalorier i en medellång päron81-86 kalorier i de flesta små päron128 kalorier i en 8 uns eller 227g päron133 kalorier i ett 10 ounce eller 280g päron96 kalorier
- Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna
- HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö
- Det finns ca 300 kalorier i 40 oz rå spenat. Hur många kalorier är sauterade spinache beror på vad du sautee den i. Varje matsked smör eller olja har 100 kalorier. Så Använd det sparsamt.
- Hur många kalorier i Malibu och diet coke
- Om du mumsa på något hela dagen utan utöva, får du tyngre. Det spelar ingen roll hur många kalorier.
- HUR MÅNGA KALORIER I EN KOPP JORDNÖTSSMÖRKalori räknas variera från märke till märke beroende på jordnötssmör--smidig, eller chunk, eller vitamin- och mineralämnen som tillsatts alkohol. Här är en genomsnittlig översikt.1514 - 1517 kalorier i 1 kopp
- Antalet kalorier i en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag beror på var du få varmkorv och alla fästen. Om du är på en diet, och du försöker att kolla hur många kalorier det är föreslår jag att korv inte är det bästa valet om du försöker g
- HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu
- Det beror på sin höjd, vikt, aktivitetsnivån, ramstorleken, etc. Det finns massor av online kalori räknare på Internet som talar om hur många kalorier du behöver äta per dag, så kanske du kan prova en av dessa. Eller (ännu bättre) be en läkare vad di
- Hur många kalorier och fett är i tunnbröd?
- Scoop storlekar är olika, så är kalorierna för varje märke av glass. Vanligt eller vanlig glass verkar vara lägre i kalorier än glass som är märkt rik eller har ytterligare tillsatser som choklad, chips, etc. Bästa sättet att veta hur många kalorier
- HUR MÅNGA KALORIER I 1 ÄPPLEKalorier räkningarna kan variera något beroende på apple typer). Inklusive skal finns det:UTAN SKAL:104 kalorier i 1 stort äpple (3.25" diameter)77 kalorier i 1 medium äpple (2,75" diameter)63 kalorier i 1 litet äpple
- Den enda begränsningen för hur många smaker av fryst yoghurt är din egen fantasi.
