Hur många kalorier måste du äta för att förlora pounds?

Det är inte exakt hur mycket du äter. På en diet, bör en person äta cirka 1200 till 1400 caloires om dagen. För att gå ner i vikt, dock måste du aktivt utövar och bränna bort de extra kalorierna.

• Relaterade Frågor

• Hur många kalorier måste du äta för att få i ett pund?

  Du behöver äta 3500 kalorier över din normala kaloriintaget att få ett pund

• Hur många kalorier bör du klippa en vecka att förlora en pund?

  Det finns 3500 kalorier i ett pund. Skär 500 kalorier om dagen gör att du förlorar ett pund varje vecka.

• Hur många kalorier måste du bränna att gå ner 1 kg i vikt?

  ett gram fett ger 9 kalorier.ett pund är ca 450 gram då det skulle ge 4050 kalorier.ett kilogram är 2,2 pounds då det skulle ge ca 8910 kalorier.Ett halvkilo fett är cirka 3500 kalorier. Eftersom ett kilogram är ungefärligt 2.2 pounds, är 1 kg fett l

• Hur många miles måste du gå för att bränna bort 130 kalorier?

  Beroende på hur mycket fett innehåller: 0 - 10 fett cal. = lite över 2 varv (1/2 mile) 10-20 fett cal. = ca 3 varv 20-30 fat cal. = lite över 3 varv (3 1/2 varv) 30-40 fett cal. = 1 mil

• Hur många spel måste du vinna för att få Stanley cup?

  Du måste få tillräckligt med poäng (2 poäng för wins) och 1 för övertid eller straffar förluster i ordinarie säsong att göra slutspelet. Detta antal beror på alla lag föreställningar (topp-8 lag i varje konferens göra slutspelet). En gång du slå post

• Hur många varv måste du simma för att göra en kilometer?

  Det beror på längden på poolen. om poolen är 25 meter, måste du simma 40 längder. 50 meter, 20 varv. För 100 m, 10 varv. 200 m, 5 varv.

• Hur många år måste du gå på college att få en magisterexamen?

  Beroende på vilken typ av program anger du. Vissa Masters tar bara 1 år, och andra ta 2 eller 4 år. Det beror också på skolan. Det skulle ta en enkel sökning på en skola webbplats för att lära sig hur länge en Master-utbildning krävs.

• Hur många kiwifrukt måste du äta för att få full näringsmässiga fördelarna?

  För att få full näringsmässiga fördelarna från kiwifrukt, behöver du bara äta en. Många människor vet inte att du också kan äta huden, vilket gör att du kan få extra näringsämnen.

• Hur många kalorier per dag är du tänkt att äta?

  Rekommenderade kalorier per dag varierar beroende på ålder, kön, längd, vikt och aktivitetsnivå. Enligt 2010 kosttillskott riktlinjerna bör det dagliga kaloriintaget för vuxna kvinnor mellan 1 600 och 2 400, beroende på nivå av aktivitet. För vuxna m

• Hur många varv måste du simma för att göra en mil?

  "Simning Mile" = 1650 varv = 33 varv (ner och tillbaka)"Riktiga Mile" = 1760 varv = 36 varv (ner och tillbaka)33 varv (ner och tillbaka) är lika med en "simning mile", eller en 1650.Denna siffra baserat på standard YMCA 25 me

• Hur många varv måste du simma för att göra upp 2,4 miles?

  84.48 varv

• Hur många äpplen behöver du äta för att förlora 10 ilbs?

  Äta en viss mängd äpplen kommer inte göra dig gå ner i vikt. Om du vill gå ner i vikt måste du ha en balanserad kost (med protien, grönsaker, mejeriprodukter, vete etc. - inte bara äpplen) och få massor av motion.

• Hur många kalorier bör en 62-årig man äter dagligen?

  Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna

• Hur många kalorier är en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag?

  Antalet kalorier i en korv på en bulle med gul senap och en ättikslag beror på var du få varmkorv och alla fästen. Om du är på en diet, och du försöker att kolla hur många kalorier det är föreslår jag att korv inte är det bästa valet om du försöker g

• Hur många kalorier i flaska vin?

  Här är en lista över vin kategorier med en uppskattning om hur många kalorier du kan förvänta dig att hittaFör att beräkna kalorier i vin, ta andelen alkohol i vinet som står på etiketten multiplicerade med 1,6 och sedan med fluid ounces du dricker.

• Hur många kalorier behövs för att gå ner i vikt?

  HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö

• Hur många kalorier brända promenader per mil?

  HUR MÅNGA KALORIER BRÄNDE PROMENADER PER MILSå, hur många kalorier brända promenader per mil? Tja, ii beror på din ålder, din vikt, din grad av motionsträning, din kroppssammansättning, och där du går--mjuk malen, hårt underlag, platt mark, på en slu

• Hur många kalorier dos en fisk smörgås har?

  det svaret är... du måste ta reda på hur många kalorier en skumt har. och Lägg sedan till 7 som är hur många. : 0

• Hur många kalorier har bränts med ingen motion?

  Du bränner i genomsnitt 10 kalorier per pund att du väger per dag.Exempel: En person som väger 130 pounds bränna 1300 kalorier per dag bara befintliga.Om du vill gå ner i vikt 3500 kalorier = 1 pund av fett.Så ta du vikt multiplicera det med 10 och s