Proteinhalten i ett proteinpulver är unik till sin specifikt märke och typ. Om du kontrollera näringsmässiga fakta ligger på behållaren, kan du lista ut exakt hur mycket protein det finns i 1/3 kopp.Mer engagerade svar:Det beror också på vilka dina k
1 kopp torr havremjöl ärFett = 5gKolhydrater = 51gFiber = 8gProtein = 12gCal = 291Runt där kommer 1 kopp torr att ge dig mer än 1 kopp kokta för att äta dock men ja sådär.
I en kopp kokt broccoli finns det 3-4 gram protein. Broccoli och bladgrönsaker som spenat, är mycket bra källor av vegetabiliska protein, hög näringsämnen och fiber, och mycket låg fetthalt.
Det beror på vad just du söker efter i svaret. "Hur mycket" kan betyda: kostnad? Eller "Hur mycket" kostar det väga?, vilka mått det kan delas upp i.Jag kommer att svara på detta som om du behövde veta mätkärl jämförelsetabeller. En ko
Det finns:cirka 216 till 219 totala kalorier i en kopp kokt brunt ris.För kalorierna i antingen kokta eller råa rundkornigt råris och länge korn brunt ris, se sidan länken, längre ner denna sida, noterade under relaterade frågor.
Kolhydrater i en kopp kokt pastaDet finns:40 kolhydrater i en kopp kokt pasta43 kolhydrater i en kopp kokta makaroner43 kolhydrater i en kopp kokt spaghetti37 kolhydrater i en kopp kokta fullkornsvete spaghettiFör kolhydrat greven av grönsaker eller
Vi bör ha en "lagom" mängd per dag. de viktigaste livsmedelsgrupper är: kolhydrater proteiner vitaminer skulle vi lika belopp till exempel: totalt: 60% proteiner: 20% vitaminer: 20% kolhydrater: 20% vi balanserat det. PS: för mycket proteiner [m