Hur mycket vikt kan du förlora genom att svälta dig själv?

Du kommer förmodligen inte mycket framgång i att förlora vikt snabbt genom att svälta dig själv. Din kropp går in i vad är en svält-läge, och håller på till alla näringsämnen i det fett som du har brännaren den långsamt - så det kommer att ta tid och förmodligen vara smärtsamt. Som du kanske har sett i tv, människor i andra contries och tunna och svaga och det är därför de svälta, på grund av brist på mat. Du kan gå ner i vikt, det är sant. Men du kan också döda dig själv- eller orsaka allvarliga hälsoproblem. Skära på portioner och äta nyttigare mat är ett mycket bättre sätt. i stället för att äta gå en promenad eller någon typ av övning