Kan cykling påverkar din fotboll prestanda?

Om du gör nog av det, visst. Road cykling och MTB XC handlar mest om uthållighet, långritter på måttlig effekt medan fotboll handlar mer om korta, intensiva skurar. Cykling kan vara en bra kompletterande övning form att öka du uthållighet, men om du gör för mycket av det du kanske upptäcker att din peak styrka börjar lida. Cykel ryttare är oftast ganska mager och trådiga killar, medan fotbollspelare har ofta lite mer bulk.