Kan du fritera med olivolja?

Kan du fritera med olivolja?

Du kan, men du måste vara mycket mer försiktig med olivolja än många andra typer av olja när fritering, och vilken typ av olivolja frågor också.

Extra virgin olivolja, till exempel, är inte allmänt ett bra val för fritering eftersom det har en ganska låg rök punkt 374 F, vilket innebär att det kommer att börja att röka och få obehagliga smaker ganska lätt om du inte kontrollera temperaturen mycket noga.

Raffinerade eller "extra ljus" olivolja har en högre rök punkt, men har fortfarande en mycket starkare smak än de flesta oljor används vanligtvis för fritering och några av den smaken kommer oundvikligen att plockas upp av maten. För vissa livsmedel kan vara acceptabelt eller ens önskvärt, men för andra kan det helt enkelt vara resultatet smaken "konstigt", så det kommer att bero på exakt vad du är matlagning om detta är en bra sak.

Olivolja är också inte normalt används mycket för fritering eftersom det är oftast mycket dyrare än andra former av olja (majs eller jordnötter, till exempel), som också inte har någon av de ovanstående nackdelarna.