Kan du gå ner i vikt genom att bara inte äta?

Inte äta kommer säkert att leda till viktminskning. Detta benämns ofta som "fasta" och bör endast utföras enligt råd från din läkare, eftersom det faktiskt kan bli ganska farligt att det omedvetna. Fasta är inte allmänt används för viktminskning, men det är en extra fördel. Trots det är fastan en teknik av healing som föregår modern civilisation och finns över hela världen.

Försöker gå ner i vikt genom att inte äta är inte hälsosam vikt förlust alternativet, och uppmuntrar inte bra äta val senare.

Det kan vara effektivt men på grund av att det är svårt att göra och har flera nackdelar, verkar inte fungera för många människor. Människor som försöker gå ner i vikt genom att inte äta ofta över till bulimi som också är mycket ohälsosamt och skada som, med bulimi, det är hosta och regurgitating grundläggande näring som kroppen överlever på.

När jag försöker gå ner i vikt genom att inte äta, du måste (för att få resultat) inte äta för hela kosten perioden [eller hela syftet är besegrad]. Detta kan samlas för att vara mycket farligt som vi människor behöver mat för att överleva. Därför, om du fattar beslut på att förlora vikt genom att inte äta, du gör din due diligence och väg upp för- och nackdelar:


Proffsen

  • snabba resultat viktminskning

NACKDELAR

  • långa perioder av svält
  • huvudvärk, hunger smärtor och andra sådana skador på grund av undernäring
  • en osund kropp
  • ojämn fördelning av vikt
  • potentiella depression eller plötsliga utbrott av extrema äta
  • väskor, missfärgning eller onaturliga effekter till utseende av kroppen

Som ni kan se, väger cons definitivt ut proffsen. Enligt min kännedom om ämnet och personlig oro föreslår jag endast viktminskning genom svält att hjälpa med hälsoproblem eller någon annan form av kroppsfunktioner som ackumuleras på lämpligt sätt med frågan. Svar: Ja, men det rekommenderas starkt att göra annorlunda.

  • Relaterade Frågor

  • Kan du gå ner i vikt genom att bara äta soppa?

  • Kan du gå ner i vikt genom att bara äta en måltid per dag?

  • Kan du gå ner i vikt genom att bara äta tårta?

  • Kan du gå ner i vikt genom att äta en måltid om dagen?

  • Kan du gå ner i vikt genom att äta kokt häst gram dagligen?

  • Kan du gå ner i vikt genom att dricka kalk med vatten?

  • Kan du gå ner i vikt genom att äta selleri och äpplen?

  • Kan du gå ner i vikt genom att bli vegan?

  • Kan du gå ner i vikt genom att inte äta efter 6?

  • Kan du gå ner i vikt genom att inte äta efter 6 pm?

  • Kan du gå ner i vikt genom att dansa?

  • Kan du gå ner i vikt genom att vara vegetarian?

  • Hur kan du gå ner i vikt genom att rida en cykel?

  • Kan du gå ner i vikt genom att äta 1 banan om dagen och ett glas vatten med 2 timmar av motion dagligen?

  • Kan du gå ner i vikt genom att inte äta och dricka mycket vatten?

  • Kan du gå ner i vikt genom att endast äta frukost varje dag i en månad och om så hur mycket?

  • Kan du gå ner i vikt genom att äta bara bologna smörgåsar?

  • Hur kan jag gå ner i vikt genom att äta en måltid per dag?

  • Kan du gå ner i vikt genom att inte äta för två veckor?