Fibrer, mer än någon annan kost komponent, påverkar människors stora tarmfunktionen, orsakar en ökning i pall utgång, utspädning av kolon innehåll, snabbare passage genom tarmen och förändringar i kolon metabolismen av mineraler, kväve och galla acids1−6. (Fibre här avser "kostfiber", som innehåller växt cellväggen polysackarider och lignin, och inte "rå fiber".) Det är tanken att dessa förändringar är följd av fibrer passerar genom tarmen osmält och hålla vatten inom dess cellulära structure7, 8. Även om mängden vatten tas upp in vitro-varierar för olika typer av fibre8−10, detta inte korrelerar på förväntat sätt med de effekter som dessa material har på kolon function9. Detta beror på att fiber är utförligt förnedrade i gut2, 11, troligen av den kolon microflora12, 13. Med en nyutvecklad metod modifierad från idisslare näring för att isolera bakterier, har vi visat att den viktigaste komponenten i mänsklig avföring är bacteria14. Vi visar här att där två kontrasterande typer av kostfiber agerar i kolon beror på den utsträckning som de är smält. Kål fiber, som utförligt uppdelas, ger ett lätt användbara substrat för att stimulera mikrobiell tillväxt, medan vete fibre är fortfarande till stor del osmält och behåller vatten i tarmen lumen.
En fiber optic strand är gjord av glas. Det är ganska liten och ljuset faktiskt passerar ett område i kärnan av strand. Data pressas genom (ettor och nollor) och data kan vara "piggy backas upp" med andra uppgifter. Tänk på en prisma och alla da
Prydnadsgräs är inget annat än magisk. De är dynamiska perenner som kan användas nästan överallt, på egen hand som ett exemplar eller blandas i en säng. Tvärtemot vad många tror är prydnadsgräs varken lackluster eller invasiva. Förutom deras ständigt
STRATTERA är en av de nya läkemedel för ADD/ADHD som i en annan klass än Ritilan. Ritilin är ett STIMULERANDE som används för att behandla Attention-Deficit och Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder. Anledningen till de använda en STIMULERANDE til
Kostfiber (även stavat "fiber" och kallas även "grovfoder") hjälper dig att upprätthålla en idealvikt genom att absorbera vatten, bromsa tömning av magen och lägga till volym mat så att du känner dig full längre. Livsmedel med hög fibe
Det finns många fördelar för äta avokado i ett hälsosamt ätande plan och är därför är också bra under graviditeten.De innehåller enkelomättat fett - "bra fett" och är fri från kolesterol och natrium. Avokado innehåller även de flesta dietry fibe
Ja, och en bärbar dator är inte en dator, det är en laptop. iPod touch 4g kan göra om något en dator kan med lite mindre RAM.Vad? en laptop är * inte * en dator? Måste du ange bara * vad * du menar med "dator".tekniskt det driver inte eget os in
Några hälsosamma middagar är någon form av kött, om tillagas ordentligt. Vissa grönsaker är bra också! Mjölk eller vatten föreslås också. Du bör äta kött varje dag, det är ett protein som är viktigtKommer upp med välsmakande men hälsosam middag målti
Är du en snacker? Så, är du inte ensam. Småätande har ökat dramatiskt under de senaste 40 åren, och många experter tror att detta är en viktig bidragsgivare till våra nuvarande fetma och diabetes epidemier. Lyckligtvis, människor tycker ofta att de i
Att förlora vikt är ofta en lång process som tar dig genom en eller flera årstider. Äta säsongsbetonat samtidigt gå ner i vikt kan du njuta av färska frukter och grönsaker på toppen av sin fräschör. Om du försöker gå ner i vikt under våren, är här sj
Potatis har en högre andel av stärkelse, som kan lätt brytas i socker, och har mycket mindre fiber. Detta innebär att kolhydraterna i potatis agera för att höja blodsockerhalten högre och snabbare, släpp mer insulin och främja syntesen av fett.http:/
Linser (torkade bönor, baljväxter) är bra för oss på så många sätt. De är höga i protein, låg halt av fett, som är hög i fiber. Hög proteinhalt och låg fetthalt ganska mycket talar för sig själv, men när det gäller linser vara hög i fiber, finns så m
Proteiner och fetter är två av de mest arbetsintensiva näringsämnena att smälta så att de tar lång tid men är inte nödvändigtvis dåligt för din mage och tarm. Du kan göra starka argument som på grund av dess hög fett och låg (noll) fiber innehåll, de
numeriska skillnaden mellan de övre och nedre frekvenserna i bandet. För metalliska kretsar (telefonkabel, koaxial kabel, etc) mäts i Hertz (Hz, kHz, MHz, GHz, etc), och för optisk fiber i nanometer (nm)[email protected], använder vi digital tek
Papperet blir gulaktig eller brunaktig för ett par olika anledningar. Exempelvis kommer att damm och olja från fingertopparna missfärga papper över tiden.Men en stor del av gulfärgning i papper är en kemikalie som kallas lignin. Det gulnar och den ti
Du kan dämpa din mängd att vara i solen, inte bära anti-persperant deoderant (för bröstcancer), använda solskyddskräm, sätta koppar remsor på baksidan av dina telefoner (för hjärncancer) men mest av allt hålla en hälsosam livsstil!SvarJa, man tror at
Håller du hästen som ras häst? Eller är han/hon nu en nöje häst.Om det är fortfarande en ras häst då en hög proteinhalt (14%) rekommenderas söt foder. Kommer du runt 7% rå tjock och runt samma i fiber. Också titta på foder taggen för selen och biotin
Fiber är en komplex kolhydrat som består av cellulosa, pektin, gummi, algblomningen, hemicellulosa och lignin. Du inte helt smälta och absorbera fiber, eftersom du inte har de enzymer som krävs för att demontera det. Av den anledningen fiber står för
