Stress Busting Tips när få gifta

Stress Busting Tips när få gifta

Men med rätt medveten Mate tips kan du planera din dröm dag med mindre stress. Med dessa tips, dess verkligen möjligt att ha en stressfri dag!

Hålla ordning

Organisation är nyckeln till ett stress mindre bröllop. Investera i planerare, kalendrar och viktiga organisatoriska verktyg som överstrykningspennor eller post-its. Använd en pärm eller organisation app för att hålla alla dina idéer för bröllop på ett ställe. Också, hålla ett öga på din totala budget genom att komma med budgetarna för varje aspekt av bröllop som en klänning budget, mat budget och underhållning budget. Håll koll med hjälp av ett Excel-kalkylblad till stanna organisk.

Delegera uppgifter

Det kan vara ditt bröllop, men försöker hantera alla arrangemang själv kommer bara att lägga till din stress. Överväga att anlita ett bröllop planerare att ta ansvar för uppgifter eller överväga att be medlemmar bröllopsfest för hjälp. Också komma ihåg att även om det är bra att spara pengar genom att göra dina egna centerpieces eller ceremoni program, om det orsakar dig mer stress det inte kan vara värt det.

Vara realistiska

En brud och brudgum kan ibland bli fokuserad, på de perfekta bröllopsbilder de ser i tidskrifter och på webbplatser som Pinterest. Dessa resurser utgöra stor inspirationskälla, men planerar ett bröllop som härmar dessa bilder är orealistiskt. Och tjafsa över varje liten detalj, försöker nå dessa ideal gör att du känner dig stressad. I stället kom ihåg att inget bröllop är perfekt och det är okej. Och om bläddrar andras bröllopsbilder gör du känner dig överväldigad, sluta.

Hålla kontakten

När stressen i bröllopet blir outhärdlig, försök återknyta kontakten med din partner. Detta kommer att påminna er om vad som är verkligt viktigt om ditt bröllop. Överväga att gå på middag, tittade på en film, eller gå på en weekendresa tillsammans. Spendera din tid tillsammans kopplar av eller prata med varandra om något annat än bröllopsplaner. Du två förtjänar en paus

Och viktigast av allt, för att undvika bröllop stress komma ihåg att ta hand om dig själv. Äta hälsosam mat och motion (endorfinerna kommer att hjälpa dig slå stress). Om du känner dig stressad överväga mediterar, gör yoga eller skriva i en tidning att ta kontakt med dina känslor. Glöm inte att skämma bort dig själv med en resa till spa eller genom att ta ett avslappnande bad. Och om du känner dig nervös när bröllop datum närmar sig, kom ihåg att det är helt naturligt att känna detta sätt. Överväga talar med någon du kan lita på om dessa känslor finns kvar.