Shin spliints är faktiskt microfractures av skenbenet. Oerhört smärtsamt men inte farligt. De är bäst behandlas av avoidence orsakande skadan. De är oftast orsakas av löpning, oftast aggressiv, som i fotboll, fotboll, friidrott, jogging, marsch, etc. Som några andra brott kan de ta 6 till 8 veckor att lösa men oftast lösa i två till tre veckor. De syns inte på röntgen eller även MRI, och de är vanligtvis diagnosen bara genom anamnes och klinisk undersökning. Om definitiv diagnos som verkligen behövs, utförs en testet benämnas en "trippel fas skelettscintigrafi".
Någon av olika smärttillstånd av smalbenen orsakas av inflammation i omgivande muskler, ofta förekommande bland löpare.
Faktiskt, benskydd spjälor kan orsakas av ett antal faktorer. 2 av de vanligaste formerna av shin spjälor är jag) periostit och II) tibialis anterior tendinit.
I) periostit är en irritation i pereosteum (den vävnad som förbinder tibia och fibula) orsakas av repetitiva stryk på fötterna. Detta ses ofta i löpare som kör på ojämna ytor (gräs, skogsstigar, etc.). Periostit, om olösta, kan leda till det ovanstående affisch nämnde: stress frakturer. dessa kan bli mycket allvarliga, och ta ganska lång tid att läka.
II) tibialis anterior tendinit är en inflammation i senan av den viktigaste dorsiflexor av foten (lyfta tårna och pekar foten uppåt). Detta orsakas ofta av repetitiva påtvingad dorsalflexion, som sett i ihållande uppförsbacke igång. Detta är ganska icke-allvarliga, såvida senan spricker helt vilket är mycket sällan fallet.
Relaterade Frågor
- Allmänt, benskydd spjälor orsakas genom att köra eller hoppning. Det kan orsakas av driften för mycket eller hoppar alltför mycket.
- genom att placera det drabbade området för en viss tidsperiod. då gör långsamt mer och mer.ovanstående är sant men om du inte kan vila sedan ice för 15 min efter praktiken eller ta en papper, fylla den med vatten och frysa den. när dess gjort rip off
- Även om bär neopren ärm på underbenen och vissa tejpning metoder kan lindra vissa av obehag i underbenet som "benskydd spjälor", är den enda verkliga behandlingen för benskydd spjälor resten och is. Benskydd spjälor används vanligen för att besk
- Även om bär neopren ärm på underbenen och vissa tejpning metoder kan lindra vissa av obehag i underbenet som "benskydd spjälor", är den enda verkliga behandlingen för benskydd spjälor resten och is. Ibuprofen eller andra icke-steroida antiinflam
- "Benskydd spjälor" är mer av ett symptom som kan orsakas av flera villkor än ett visst villkor själv. Smärta eller obehag i främre underbenet när du kör eller hoppa är en bra indikation på denna typ av villkor. Att sätta press på musklerna intil
- Läkaren kontrollerar benet för ömhet. Om smärtan är i ett enda område av skenbenet och gör ont vid beröring, kan orsaken av en stressfraktur. Läkaren kan beställa en x-ray. men benskydd spjälor ofta kan diagnostiseras utan röntgen.
- Diabetes kan orsaka cirkulationsrubbningar i benen, vilket kan yttra sig som benskydd spjälor eller liknande symptom.
- Även om bär neopren ärm på underbenen och vissa tejpning metoder kan lindra vissa av obehag i underbenet som "benskydd spjälor", är den enda verkliga behandlingen för benskydd spjälor resten och is. Benskydd spjälor används vanligen för att besk
- Sträck dina kalvar riktigt bra (5-10 minuter), bra par löparskor, och om möjligt köras på gräs. Börja långsamt och efter några minuter av uppvärmning påskynda takten om så önskas. Också-en riktig footstrike... att se till att hälen slår första. Stärk
- En stressfraktur blir allvarligare och smärtan kan vara större eller mer vanligt att uppstå även om du inte är excersizing. Bettskena shin händer ofta endast under tider av inverkan medan jogging eller kör.
- Den topp/främre delen av din shin ben gör ont. känns som din skenbenet har en spricka i den.
- De är alla klassificerade som medicinsk spjälor.---Trä och papp spjälor är stela och en fast storlek att immobilisera en misstänkt fraktur. behöver utfyllnad.Wire stege spjälor är svetsade tråd och ser ut som en stege för att ge stelhet men kan böjas
- Vad kan äta en Loris, baserat på deras storlek, hastighet eller brist där av, och att vara nattliga: både The preskriberad berguv och nätstruktur Python är utmärkta kandidater för att göra en måltid från en av dessa små, s.ö. Asien primater.
- Slow loris är allätare, vilket innebär att de äter både växter och kött. Det är 71% köttätande och 29% växtätande. De äter insekter, leddjur, små fåglar, reptiler, ägg, frukt, tandkött, nektar och andra växter.
- Svara spjälsäng man upptäckt! Möjligen en man som tycker om att spela cribbage?
- Kliande armhålor och pus låter som en infektion. Det skulle vara klokt att söka hjälp av en läkare. Du kan behöva antibiotika.
- Dokumenterade finns slow loris ormar, Sumatras orangutanger och den crested hawk-eagle.Potentiella predatorer inkluderar sun björnar, katter som dystra leopard, och binturongs och civets.Dock habitatförlust (genom avskogning), människor (traditionell
- Hon arbetar för Mrs Prindable äpplen nu
- En permanent struktur, allmänhet konstruerade med träbjälkar, då fylld med rock att förankra något liknande ett vattenintag.
