Vad är dagtraktamentet för soja?

När du säger dagtraktamente, antyder du att soja är ett slags viktigt näringsämne som måste konsumeras varje dag för god hälsa, såsom C-vitamin och kalium. Soja är en frisk, låg fetthalt källa till vegetariskt protein, en kan existera utan soja, därför finns det ingen "dagliga traktamentet" soja längre än vad det finns för andra hälsosamma livsmedel, såsom broccoli eller morötter. Soja kan räknas som en portion grönsaker och kan också fungera som en källa till protein.