Vad är fördelarna med moong dal?

Moong dal är en bra kropp builder mat för vegetarianer. Denna mat ger hög proteinhalt och är mycket lättsmält. Den andra fördelen är att det finns endast en liten mängd fett bidrag, en annan positiv fördel över köttprodukter som innehåller mycket fett. Moong dal kan kokas med ris att göra en näringsrik måltid, känd som "khichdi" i gujrat. Mycket frisk för människor som är villiga att offra smak för en bättre du.