Kolhydrathalten i spenat.
- Ca 1 kolhydrat i 1 uns eller 28g rå spenat
- Ca 1 kolhydrat i 1 uns eller 28g kokt spenat
- Ca 7 kolhydrater i 1 kopp (6.3 oz eller 180g) kokt spenat
- Ca 10 kolhydrater i en 10 oz eller 284g paket/massa rå spenat
- Ca 12 kolhydrater i en 12 oz eller 340g paket/massa rå spenat.
Relaterade Frågor
- Tja, innehåller spenat mycket bra vitaminer och mineraler som är bra för din hälsa. Den innehåller Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin B1, Vitamin B6, kalium, kalcium, zink, fytonäringsämnen, lutein och zeaxantin. För att ta reda på vad något av
- Spenat innehåller vitamin A, B2, B6, C, E, K, plus massor av mineraler.
- Spenat är en leaf grönsak (en blommande växt) och växer på marken.
- Det hjälper dig att bygga muskler och erbjuder två gånger proteinet andra gröna
- kolla på baksidan av paketet som på eclipse fusion är de totala kolhydrater 1 gram eller 1%
- det luktar kyckling
- svaret är pasali
- Perpetual spenat är faktiskt vartannat år medlem i familjen sockerbetor (beta vulgaris) som också kallas Mangold. Bladen kan användas på "skär och komma igen" basis under hela säsongen och över vintern. Den växer låg på marken med enskilda crink
- Kostnaden beror på varumärket samt storleken på burken och typ av spenat. Store varumärken är generellt billigare än nationella märken.Popeyes varumärke (Allens livsmedel) såldes på Amazon 2013 på $1,30 per 13,5 oz. kan för hackad spenat och $2,69 fö
- Spenat som alla grönsaker används som kostfiber i vår kost som ger stöd i peristalsis av osmält material i via våra tarmar. Ett annat drag specifika för spenat är att spenat är hög i järn.Så så länge du äter andra grönsaker och livsmedel ämnen som in
- För brittiskt, gammon: rökt eller botade skinka. Därför innebär gammon och spenat skinka och spenat till dem som använder engelska som det talas i Storbritannien.
- Fryst spenat
- Florentinska - syftar på mat som tillagas i stil med Florens... speciellt ägg, kött och fisk rätter som innehåller spenat och, de flesta ofta, en krämig sås Mornay-stil.
- INGREDIENSER1/4 kopp smör1 (10 ounce) paket fryst hackad spenat, delvis tinade1 (14 ounce) kan kronärtskocka hjärtan, avrunna och hackade2 (8 ounce) paket mjukost, mjukt2 (16 ounce) behållare gräddfil1 dl riven parmesanostvitlök salt efter smakVÄGBES
- Receptet finns på Foodnetworks webbplats. Här är en generisk recept på kronärtskocka dip: 1 dl tinade, hackad fryst spenat 11/2 dl tinade, hackad fryst kronärtskocka hjärtan 6 uns mjukost 1/4 kopp gräddfil 1/4 kopp majonnäs 1/3 kopp riven Parmesan 1/
- Vad din mammas rumpa säger
- Babyspenat innehåller mer vatten så det är lite mer anbud. Bäst för sallader. Vanlig spenat bör användas för recept där fukt är inte behövs, såsom på pizza eller stekta.
- Det här är ett gäng spenat.http://www.marlerblog.com/uploads/image/spinach-Vitamina-LG.jpgEn gäng äter generellt en person, så en liten storlek väska av spenat blir cirka en gäng.
- I en färsk studie om sambandet mellan risk för prostatacancer och vegetabiliska intag inklusive grönsaker spenat, broccoli, blomkål, Vitkål, brysselkål, greener senap, rovor, collards, visade endast spenat bevis på betydande skydd mot förekomsten av