Vad är skillnaden mellan magnesium och magnesium citrat?

Magnesium är det rena elementet, dock är det inte finns i naturen i sig, det alltid obligationer med ett annat element. Så du har många former av magnesium som magnesium aspartat, bikarbonat, karbonat, klorid, citrat, glukonat, glycinat, hydroxid, laktat, Malate, Orotate, oxid, Phophate, Picolinate, propionat, stearat, sulfat och Taurate, för att nämna några. Alla dessa olika former har en andra del att de är bundna med magnesium + citronsyra = magnesium citrat för anföra som exempel. Dessa olika former av magnesium har två särskilda kvaliteter

A. de har andelen faktiska osammansatt magnesium dvs hur mycket av kombinationen är faktiskt rent magnesium e.g. magnesiumkarbonat är 45% faktiska magnesium, där som magnesium sulfat är endast 10% faktiska magnesium

B. de har en grov procentandel av biotillgänglighet (hur absorberbara och således användbar de är för kroppen). För anföra som exempel magnesium citrate är 90% biotillgängliga och så mest av den potentiellt skulle kunna användas och absorberas av kroppen. Så om en tog magnesiumoxid som hade 100mg av faktiska magnesium i det, det skulle bara vara 4mg att kroppen kunde möjligheten att använda magnesiumoxid är till exempel endast 4% biotillgängliga för kroppen.

Låt mig veta om det besvarar din fråga. Vänliga hälsningar, femtio Pence

• Relaterade Frågor

• Vad är skillnaden mellan inflation och deflation?

  Vad är skillnaden mellan deflation och inflation?

• Vad är skillnaden mellan invaliditet och arbetsoförmåga?

  Vem kan hjälpa mig? Jag försöker bara få, vad blir skillnaden mellan invaliditet och arbetsoförmåga. Jag tittade upp på Internet, men för mig som låter verkligen rätt! Kan någon hjälpa mig? TackOch hur viktigt är det egentligen? Behöver jag en försäk

• Vad är skillnaden mellan Dispozinssatz och kontokredit ränta?

  Vad är skillnaden mellan Dispozinssatz och kontokredit ränta? Är skillnaden konstant?

• Vad är skillnaden mellan spekulera och läsa?

  Vad är skillnaden mellan spekulera och läsa? Skulle vara intresserad av ens, som ni ser så här!

• Vad är skillnaden mellan svart och grå listan?

  Jag har hört termen av förteckningen i fråga om utlämnande av skatteparadis. Vad är skillnaden mellan svart och grå listan?

• Vad är skillnaden mellan sport och spel?

  Låt oss definiera vad en sport är. En sport kräver 3 saker 1) det måste vara konkurrenskraftigt, 2) du måste ha ett "objektiva" sätt att göra mål och 3) du måste kunna hindra (impact) motståndarens förmåga att göra mål!Skillnaden mellan sport oc

• Vad är skillnaden mellan divertikulit och Tarmfickor?

  Vad är skillnaden mellan divertikulit och Tarmfickor

• Vad är skillnaden mellan telex- och faxnummer?

  Vad är skillnaden mellan telex- och faxnummer? Telex använder en dedikerad telegraphic nätverk.Fax använder en telefon nätverk.Telex är därför mer tillförlitliga i länder där telefon nätverk är opålitlig (ex: vissa avlägsna områden i Afrika, Centrala

• Vad är skillnaden mellan inre och yttre befalla?

  Vad är skillnaden mellan interna och externa kommandon?Termerna "inre och yttre" kommandona ta Dos operativsystem i åtanke!Även om begreppen används fortfarande dessa dagar, hänvisar jag till i Dos o/s exempel som hjälper dig att förstå koncepte

• Vad är skillnaden mellan mat och recept?

  Mat är vad vi äter eller ätbara saker där som recept är hur man gör dem. Den innehåller ingredienser för att göra saker ätbart.Ricipe beskriver en metod för att förbereda ingredienser för att bilda en maträtt och oftast tillagas med mat.Vad är skilln

• Vad är skillnaden mellan Xanax och Ativan?

  Vad är skillnaden mellan Temesta och Xanor?

• Vad är skillnaden mellan ledande och hantera ett projekt?

  Skillnaden mellan VD och ledande förståelse människor hjälper dig göra övergången från att leda en verksamhet. Av Stever RobbinsDen 18 november 2002 URL: http://www.entrepreneur.com/management/leadership/article57304.htmlf: jag startade mitt eget för

• Vad är skillnaden mellan lamor och allpackers?

  Menar du lamor och alpackor? Prova att söka på detta: Vad är skillnaden mellan lamor och alpackor?Eller du kan bara läsa denna =Storlek och fiber kvalitet. Lamor främst var bred till vara en fyrfota djur av börda och alpackor var födde upp huvudsakli

• Vad är skillnaden mellan turbin och pump?

  Pump vs turbinPump och turbin är två enheter som ofta används i många branscher. Turbinen är en enhet som klarar samla energi och konvertera den till verk. Pumpen är en enhet som används för att flytta vätskor. Båda dessa enheter är mycket viktigt på

• Vad är skillnaden mellan eufemism och dysphemism?

  Vad är skillnaden mellan eufemism och dysphemism?" Dysphemism är negativa ord och eufemism är mer mot positiva ord

• Vad är skillnaden mellan informell och icke formell utbildning?

  Vad är skillnaden mellan informell och icke formella som allmänna

• Vad är skillnaden mellan övervakning och inspektion i utbildning?

  Vad är skillnaden mellan övervakning och inspektion

• Vad är skillnaden mellan ClickandBuy och PayPal?

  Vad är skillnaden mellan de två betalningsalternativ, ClickandBuy och PayPal för Internet order?

• Vad är skillnaden mellan NPD och andra personlighetsstörningar?

  Klassificering av axel II personlighetsstörningar--djupt ingrodd, maladaptiv, livslångt beteendemönster--i Diagnostic and Statistical Manual, fjärde upplagan, text revision [American Psychiatric Association. DSM-IV-TR, Washington, 2000]-- eller DSM-I

• Vad är skillnaden mellan poesi och prosa?

  Mest grundläggande svaret kan vara: prosa är språk som har som främsta mål att dela information. Poesi har som primärt mål användning av språket som musik. Det finns ingen regel som säger att en viss bit av skriftligt måste vara ena eller det andra._