Vad gör fiskolja?

Fiskolja innehåller Omega 3, en essentiell fettsyra. Omega 3 finns även i mindre mängder i valnötter, linfrö, vetegroddar och rapsolja. Den amerikanska kosten är nästan saknar Omega 3. Sju kritiska funktioner av essentiella fetter är:

  • Utveckla och underhålla grå substans i hjärnan
  • Att uppnå optimal tillväxt
  • Att upprätthålla integriteten i cellmembranen
  • Hålla huden frisk
  • God visuell utveckling
  • Att upprätthålla ett friskt nervsystem
  • Reglering av blodtryck, blodpropp och kroppens inflammatoriska svar