Vad innebär mental hälsa kontinuum?

Psykisk hälsa kan vara var som helst längs ett kontinuum, från något tillfälligt eller begränsad till mer bestående eller permanent. Vi är alla vid något tillfälle på psykisk hälsa oavbruten följd. Vi alla har perioder av psykisk ohälsa som vi har perioder av fysisk ohälsa. Vanligtvis dessa perioder är korta och vi återvinna utan medicinsk intervention. Vissa människor upplever dock mer frekvent eller svåra perioder av psykisk ohälsa och några har mycket långvariga problem. Är individens lidande allvarliga och oroande, utöver vad han/hon känner kan bära? (Det är dock viktigt att notera att i vissa fall när någon är diagnosen en svår psykisk sjukdom personen inte kanske inser att han/hon "lider"). Är symtomen av personens sjukdom gör det omöjligt för honom eller henne att bära som vanligt? Med andra ord är villkoret tydligt påverkar hur personen lever sitt liv? Dessa förändringar kan vara personligt exempelvis dålig sömn eller sociala oförmåga att arbeta eller att skapa relationer.