Varför är bearbetade frukter och grönsaker dåliga för dig?

Varför är bearbetade frukter och grönsaker dåliga för dig?

Det är inte att de är särskilt dåligt för dig, de är bara inte lika bra som färska eller mindre bearbetade. Ju mer bearbetas något mindre näring har. Vitaminer, mineraler, enzymer och andra saker bryts ned och de blir tomma kalorier.