Varför vi fräs lök och paprika innan vi sätter dem i chili och såser?

Två skäl, konsistens och smak. Lök har en fibrös cellstruktur som förstärks av mängden vätska engorging cellerna. De innehåller också en hel del av svavel (anledningen till de få dig att gråta när du klipper dem, eftersom svavel blandas med tårar i ögonen att skapa sulfuric syra) som måste kompenseras. När du tillagar löken "mjukar upp" dem och bidrar också till att ändra en del av de naturliga sockerarter, att ta fram sötman. Om du kokar dem även tillräckligt länge de brown som socker caramelize. Det är faktiskt möjligt att ändra strukturen, men inte smak, genom desiccating löken. Du hälla salt på dem "svettas" dem, drar fukt direkt från cellerna. Detta kommer att intensifiera sin smak, men inte deras sötma, så det inte är att föredra. Stek dem med tillförsikt! Paprika är det nästan samma. Men innehåller paprika (en medlem av familjen av växter) paprika, som innehåller capsaicin. Capsaicin är en bitter förening som är irriterande... det brinner. Motverka det bittra brännskadan måste du socker. Som tidigare nämnts, med lök, kan du göra det genom att steka paprika tills sockrar ändra komplexitet och intensifiera. Vettigt? Vara inte rädd för att använda lite fett, sparsamt, att steka din lök och paprika och du får ett bättre resultat, varje gång. Ibland, gör de knappa extra kalorierna ALL skillnad i dina rätter.