Vilka är de hälsomässiga fördelarna av grönt te?

Naturligtvis kommer att ingen en mat skydda dig mot sjukdomen. Din hälsa är insvept i din livsstil och dina gener, så även om du dricker grönt te hela dagen lång, du måste också ta hand om dig på andra sätt, som inte röker, att vara aktiv och äta en hälsosam kost.

Grönt te största fördel?
1 viktminskning
"Grönt te ökar ämnesomsättningen. Polyfenol fann i grönt te verk att intensifiera nivåer av fett oxidation och den hastighet vid vilken din kropp blir mat kalorier, grönt te leder till minskning av kroppsfett, särskilt i buken.

2-diabetes
Grönt te hjälper tydligen till att reglera blodsockernivån bromsa ökningen av socker i blodet efter att ha ätit. Detta kan förhindra att högt insulin spikar och resulterande fett lagring.

3 hjärtsjukdomar
Forskarna tror, grönt te fungerar på slemhinnan i blodkärl, att hjälpa hålla dem bo avslappnad och bättre kunna motstå förändringar i blodtryck. Det kan också skydda mot bildandet av blodproppar, som är den främsta orsaken till hjärtinfarkt.

5 kolesterol
Grönt te minskar det onda kolesterolet i blodet och förbättrar förhållandet mellan goda kolesterolet till dåligt kolesterol.

6 hjärnans funktion
Föreningar i grönt te kan förbättra hjärnans funktion och göra dig smartare. Den viktigaste aktiva ingrediensen är koffein, som är en känd stimulerande. Det innehåller inte så mycket som kaffe, men nog för att ge ett svar utan att orsaka "skakis" effekter associeras med för mycket koffein.

7 Alzheimers och Parkinsons
Grönt te sägs att fördröja försämring orsakad av Alzheimers och Parkinsons.

8 blodtryck
Regelbunden konsumtion av grönt te tros minska risken för högt blodtryck.

9 depression
Theanin är en aminosyra som naturligt finns i te lämnar. Det är detta ämne som är tänkt att ge en avslappnande och lugnande effekt och vara en stor fördel för tedrickare.

10 anti-virus och anti-bakteriell
Te katekinerna är starkt antibakteriella och antivirala ämnen vilket gör dem effektiva för att behandla allt från influensa till cancer. Grönt te har i vissa studier visat sig hämma spridningen av många sjukdomar.

11 hudvård
Grönt te hjälper tydligen också med rynkor och ålderstecken, detta på grund av deras verksamhet, antioxidant och anti-inflammatorisk. Både djur- och studier har visat att grönt te appliceras lokalt kan minska solskador.

12 Cancer
Antioxidanter i grönt te kan sänka risken för olika typer av cancer. Cancer orsakas av okontrollerad tillväxt av celler. Det är en av världens ledande dödsorsakerna. Det är väl känt att oxidativ skada bidrar till utveckling av cancer och att antioxidanter kan ha en skyddande effekt. Grönt te är en utmärkt källa av kraftfulla antioxidanter, så det verkar vettigt att det kan minska risken för cancer.

13 stress
Tiamin i grönt te har visat sig ge en lugnande effekt. Enda är att för att du ska känna dig mindre stressad du kanske måste dricka 6 koppar det. Denna koffeinfritt grönt te fungerar som ett perfekt substitut för kaffe.

• Relaterade Frågor

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta probiotiska yoghurt?

  En hälsomässiga fördelar av att äta probiotiska yoghurt är att yoghurten är tillverkad av aktiva, bra bakterier, som din kropp behöver. Probiotisk betyder "för livet".

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av kaffe?

  Det är bra för förebyggande av cancer i urinblåsa, tarm. Det förhindrar diabetes typ 2 diabetes.Kaffe är en av de mest giftiga/sura drycker regelbundet drack av miljarder människor på jorden. Surhetsgrad orsakar vårt immunförsvar att arbeta hårdare f

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att konsumera cayennepeppar?

  Cayennepeppar har betraktats som en av de hälsosammaste mat någonsin. Bland fördelarna med att äta cayennepeppar är dess terapeutiska naturläkemedel för ont i halsen och stimulering av blodflödet och omsättning.

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av koriander?

  Det finns en stor många fördelarna med färska cilanrto som det finns med andra färska örter. Här är några av de största fördelarna med koriander enligt följande: sänker blodsockret, gör sig av med oönskade metaller i kroppen, hjälper till med matsmäl

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av havregryn?

  Det finns många hälsofördelar med havregryn. Exempel på hälsofördelarna med havregryn ingår minska risken för hjärtsjukdomar och styrker kroppen med massor av fiber.

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta jordnötssmör och gelé smörgåsar?

  Fördelarna med att äta jordnötssmör och gelé smörgåsar inkluderar det faktum att jordnötssmör är hög i protein för muskelutveckling, smörgås innehåller många vitaminer, och det är en stor källa till dagliga kalorier för ett billigt pris.

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av spela basket?

  Förbättra din kondition med basket vinner du några fysiska fördelar basket är en bra kardiovaskulär träning. Du är igång och hoppa och som verkligen fungerar hjärtat och lungorna. Du får ditt blod att pumpa och din andning är snabbare. Det är en fant

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av grönkål?

  Inte mycket forskning ägnas särskilt åt grönkål men mycket av hälsofördelarna liknar andra gröna bladgrönsaker som grönkål och kål. Ångkokt grönkål är dock extremt bra på att sänka kolesterol.

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av en vegetarisk kost?

  Hälsa fördelarna med en vegetarisk kost - det är närande och ger dig vitaminer och energi.-Det är en renande kost.-Det gör din kropp fit;-Lägre priser (i genomsnitt) av fetma, hjärtsjukdomar, högt kolesterol och cancer. Detta är förmodligen eftersom

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av Co-enzym Q10?

  Coenzym Q10, ett ämne som kallas ubiquinone, är ett vitamin-liknande ämne som finns i hela livsmedel och i våra celler. Ubiquinone--betyder överallt.Den är gjord i kroppen från ett protein som kallas, tyrosin men när vi blir äldre, några av oss har l

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av helmjölk?

  Den fantastiska hälsa fördelar av OBEHANDLADMJÖLK Av Jo Hartley (NaturalNews) de flesta människor är omedvetna om att rena, rå mjölk från kor som gräs faktiskt användes som medicin i början av 1900-talet. Obehandlad mjölk - direkt från kon - har kall

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta choklad?

  Dina frågor är utmärkt och jag är glad att du frågade det. Var mycket försiktig med dessa olika studier om vad som är bra/dåligt för blodtryck eller något att göra med hjärtat. En sak som är bra för du tro det eller ej är matlagning havre (spannmål)

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av citronsaft?

  Det finns flera artiklar att staten citron Juice kan vara hälsosam i det är råa. Citronsaft erbjuder ett högt C-vitamin innehåll som är bra för för immunsystemet, det finns också alkaliska i citronsaft som sägs hjälpa slåss av cancer och eventuellt a

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av linser?

  Linser är rika på kostfiber, både lösliga och olösliga. Gul, orange, röd och rosa linser innehåller en lägre koncentration av fiber än gröna eller bruna linser (11% i stället för 31%). Linser ger dig energi genom att långsamt brinnande komplexa kolhy

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av att äta tapioka?

  Tapioka är en bra ersättning för cornstarach, eftersom conrnstarch är oftast från genetiskt modifierad majs. Det är också mycket bra om du har lös avföring.

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av vattenskidor?

  Du kan förlora vikt snabbt, du får att umgås med folk, du förlora vikt och nästan vem som helst kan vattenskidor.för hjälp; Öppna den tredje & fjärde länken på: Www.insurancehealthquotes.info

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av vitt te?

  Hälsofördelar av vitt te: höga i antioxidanter, aids i avgifta kroppen, studier Visa vitt te är utmärkt för hud/hy att minska fina linjer och rynkor.Vitt te: Uppskattat av te kännare för deras oöverträffad finess, komplexitet, naturlig sötma och deli

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av oolongte?

  Oolong te är en klass av teer, med ursprung i Kina och nu också odlas någon annanstans, som är mellanliggande i egenskaper mellan grönt och svart te.Oolongte, som alla te från Camellia sinensis anläggningen, har ett antal hälsofördelar. Dock vissa av

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av Rooibos te?

  Rooibos (kallas även redbush te eller sydafrikansk rött te) är ett örtte gjort från Aspalathus linearis växten. Rooibos te har ett antal påstådda hälsofördelar. Rooibos är koffein fri. Vissa människor tror att det kan hjälpa lindra allergier och bra

• Vilka är de hälsomässiga fördelarna av Pur-Erh te?

  PU-erh te marknadsförs ofta som hjälpa att sänka kolesterol. Vissa studier har stött denna användning, och några har föreslagit att det kan förbättra hjärtat. Det är också känd som "diet" te eftersom det finns bevis för att det kan ändra kroppen