Vilken mat förser kroppen med kolhydrater?

Vilken mat förser kroppen med kolhydrater?

Typiska källor för kolhydrater är pasta, bröd, ris.

2. svar:

De flesta människor vet inte att socker är en carb. Så Lägg till frukt och sirap och honung i listan. Stärkelserika livsmedel har massor av kolhydrater: potatis och så vidare.