Är ost omättat fett eller mättat fett?

Ett mättat fet mat helt mättad med väteatomer, dessa livsmedel inte har någon kol-kol bond. En genomgång av den medicinska litteraturen utkom 2012 konstaterade att: "ostkonsumtionen är den ledande bidragsgivaren av SF (mättat fett) i den amerikanska kosten. Vi måste undvika ost så mycket som vi kan.

  • Relaterade Frågor

  • Ost har mer fett i det än chokladkaka?

  • När man gör lasagne lägger du sås och ost i samma lager eller du lager ingredienserna självständigt?

  • Är mascaponi ost en färskost eller inte?

  • Är feta ost låg fett?

  • Vad har mer kalorier ost eller mayo?

  • Hur många kalorier och fett i en grillad ost?

  • Vad har mer kalorier grädde ost eller smör?

  • Är ost fet?

  • Hur du smälta ost?

  • Hur mycket socker gör 1 0z. ost har?

  • Vad kan du använda istället för grädde ost?

  • Vad är skillnaden mellan jordbrukare ost och keso?

  • Gör fortfarande Nabisco godbitar ost kex?

  • Kan man äta gjuten ost?

  • Vilken ost har en hög smältpunkt?

  • När uppfanns ost?

  • Varför är en massa ost i Amerika orange när samma ost i Australien är vit?

  • Enkel cheesecake utan gräddfil tunga vispgrädde eller majsstärkelse?

  • Hur många ägg ska barn äta per vecka?