Är pasta friska eller gödning?

Är pasta friska eller gödning?

Det beror på vilken typ av pasta du äter. Vi föreslår fullkornsvete pasta eftersom det är mer fylla vilket innebär att du inte äter så mycket av det som du skulle med vanlig vit pasta.

Ett tips är att göra din sås, varvid det kan vara... tomat, är det lägsta snabba alternativet. En tumregel är att hålla din pasta intag på en hälsosam nivå är genom att äta en mindre mängd pasta och mer av toppning. (kött, grönsaker, sås etc) Ett trick vi hitta användbart är i stället för traditionellt serverar din pasta först på plattan, häll din sås/toppning på tallriken först och sedan strö en kopp pasta över toppen.