Du är 13 år gammal och väger 200 pounds är så illa?

Ja! Detta är inte en hälsosam vikt att vara 13 år gammal. Den friska viktområde för en 13 år gammal (flicka) är 110-125 lbs, (pojke) 115-135 kg... Du måste på allvar få flytta. Prova att äta 5 frukter och grönsaker per dag, och skär ut kolhydrater och socker. Avskeda bröd, pasta, smör, majs, potatis och oftast något som innehåller stärkelse. Drick vatten, vatten och mer vatten. Utöva dagligen, kanske komma in i vissa idrotter. Göra alla dessa saker, och du kommer att vara på rätt spår för en hälsosam livsstil!

• Relaterade Frågor

• Är du anorektisk om du är 12 år gammal och väger 78 pounds?

  Nej jag vet många människor som är lite mager men tänk bara på plussidan. Mitt svar:det beror på din längd och hur du ser själv. om du är 5 ft 6 inches och bara väger 78 kg, du är definitivt underviktig och kan överväga att få vikt... men inte necces

• Är det normalt om du är 12 år gammal och väger 118 pounds och du ser mager och alla säger så men du väger mycket?

  Om du äter rätt, träna rätt och i rimlig hälsa, oroa dig inte om det. Tyvärr fokuserar dagens underhållning media mycket på kroppsuppfattning. Bara vara tacksam att du är frisk, växer och mår bra. Kom ihåg att muskel massa väger mer än fett och att i

• Är du underviktig om du är 13 år gammal och väger 95 pounds?

  Det beror mer på höjden än ålder, om du är samma höjd som övriga 13 åringar (Låt oss säga 5'7 ") än ja du är mycket underviktig, men säger att du är en fot kortare än att... än 95 pounds skulle förmodligen vara en mer acceptabel vikt.

• Hur en 18 år gammal som höjd är 5'8 och väger 200 pounds förlorar vikt?

  Starta en övning regimine. Du kan börja långsamt genom att lägga till en daglig promenad eller jogga på dagen. Sedan kan du arbeta till ett par miles per dag. Detta kommer att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt. Också, skära ner på socker. Om du vill gå

• Är 32B bröst normal för en 15-åring som är mycket fett och väger 200 pounds och är 4ft 2 och en halv?

  32b ljud om normal, och om du är bara femton då, du kan växa sig större. Alla är en annan storlek och form. Om det är normalt för dig är det normalt för dig. Det finns inget du kan göra (förutom kirurgi) som kommer att förändra din storlek. Det låter

• Hur många kalorier ska man äta per dag om du är 5'7 och väger 128 pounds och försöker gå ner i vikt?

  Strävar efter 1300-1500... men du verkligen behöver inte gå ner i vikt. Jag är 5'6 "och väger 140 pounds och ser bra ut. Vara rimligt med bantning, din vikt kommer inte att släppa mycket mer innan det kommer farligt tunn... Du är den perfekta vikten

• Om jag är 5 fot 2 och väger 100 pounds och är 11 år gammal är jag överviktig?

  Nej, din fina. Jag är också 11 år gammal och jag är 5 fot 3 och jagväger 97 pounds, men det är inte en enorm skillnad. Och du är den perfekta vikten!

• Är du överviktig om du är 14 år gammal och väger 17 sten 3 pounds om du är 6 fot 3 tum lång och gör en hel del styrketräning?

  Jag tror du vet svaret på den här. Från denna webbplats http://www.keepkidshealthy.com/growthchartsboystwoyears.gif du är i högsta 5% av befolkningen och du kunde ganska rimligt sätt väga 15 stenar (210 pounds) men du faktiskt väger över 17 stenar (2

• Vad är det bästa sättet för en 16-årig flicka gå ner i vikt om hon är 5'3 och väger 132 pounds?

  Jag är också 5'3 och väger 125-128 (i mitt 50-tal om) så jag vet hur du känner. Vi är inte att övervikt, även om vi inte gillar vad vi väger. Försök dricka ett stort glas vatten före måltid, begränsa delar och hög kalori mat och inte äta efter 6 pm.

• Bör en 12-åring väger 200 pounds?

  Nej! Jag är 12 och 115.den säger att den genomsnittliga 5'3 12 år gammal (mig) bör väga mellan 130-145.men det säger i genomsnitt 12 år gamla bör väga 115.Jag skulle tro 200 pounds på 12 år är mortaliy feta!för cryin högt människor, låt inte någonsin

• Hur kan du gå ner i vikt om du är 12 år gammal och väger 58 kg?

  Hej, jag har samma problem som du i am 12 och jag väger 63.8kgs!, jag är nu nöjd med min vikt eftersom jag gick till en läkare med mina föräldrar och de berättade för mig att jag har större ben än en tjej i min ålder skulle normalt ha! du ser jag var

• Jag är 14 år gammal och väger 9.2 sten och jag är 5ft 8 jag är överviktigt?

  Du är de flesta säkert inte övervikt! Du har tur som har extra höjd "5'8" och kunde bära även en extra sten (10,2) utan att titta övervikt. Din fina! Behåll lugnet och fortsätta.

• Om du är 13 år gammal och väger 11 sten 5 pounds är du överviktig?

  ålder beror inte på din ämnesomsättning.längd och vikt beror...du tar din längd i cm och square det. sedan dela du det med din viktNär du är klar beräkning av, kolla ditt resultat nedan:Om du fått mindre än 20 i dina beräkningar, då är man undervikti

• Är en 245 kg max ut bänkpress bra för 15 år gammal och väger 150 kg?

  Det är... att vara på steroider. När jag började lyfta, jag var 15 och kunde endast bänk 100 pounds. Jag vägde troligen 130lbs, men ändå.Få bort power pellets ungen. :)

• Är bra för en 13 år gammal Honda CRF150r motocross cykel som är 6ft lång och väger 110 pounds?

  Ingen im 5ft 4 och blir stor på min lilla hjulet föreslår jag att få en bigwheel eller en 250 hoppas detta hjälper.

• Du är 12 år gammal och väger du 112 pounds är så illa?

  Ingen som är nästan exakt mitt i genomsnitt spänna... Du är genomsnittsvikten!

• Vad är den bästa träning planen för en 13-årig tjej som är 5'3 '' och väger 120 pounds med en stor midja och feta mage?

  Du behöver studera varför och hur kroppen fungerar. Det finns faktorer som intag- eller vad typ av intag, motion-vad slag. ETC. kost och motion är nyckeln. MER av ett svar först av allt din Body Mass Index är 21,3, som är helt friska. 18,5 eller lägr

• Bör jag gå upp i vikt om jag är 5'9 '' och väger 106 pounds?

  Ditt mål är inte en * WEIGHT.* ditt mål bör känsla passform och att på toppen av ditt spel. Ditt mål bör vara att vara * HEALTHY.* om du är, du är på rätt vikt. Vad det väger.Nu, om ditt mål är att vara mer buff, är en annan fråga helt. Jag gillar at

• Är du för tungt om du är nästan 13 och väger 109 pounds?

  Jag är 13 nästan 14, jag väger 88 kg och jag är 5'4 ''. alla säger att jag är mycket underviktig... men jag säger att jag har en bra ämnesomsättning eftersom jag äter som varje annan tonårig flicka och motion som dem också.Jag tror att 109 kg är geno