Ledsen, men du kan inte "spot minska". Fett är förlorad proportionellt genom hela kroppen, på en gång. Du kan stärka bröstmusklerna och som kommer att bidra till att stödja brösten bättre, men förmodligen kommer att göra dem lite större i processen. Det enda sättet att gå ner i storlek i bysten är att bara gå ner i vikt i allmänhet, men bröstvävnad är inte fett, så även att förlora vikt inte kan minska storleken på dina bröst.
Relaterade Frågor
- Cardio aerob motion kommer att sänka din kropp tjock delen och där du förlorar beror på din personliga kroppstyp men det är sannolikt att du förlorar lite fett över. Om du upptäcker att du förlorar gör för mycket "bakom" vissa anaeroba övningar
- Inte saker ditt ansikte med choklad, motion och äter hälsosamt, bara gör vad du normalt skulle göra för att gå ner i vikt.
- Du behöver inte. Pasta är en koncentrerad kolhydrater, det är därför det är vad många prestanda idrottare konsumerar bulk upp (lägga på vikt) innan tävlingen.Det största problemet med pasta är att för att gå ner i vikt, måste du förbruka så lite av d
- KNÄBÖJ! Ledsen men de kan vara smärtsamma. Kom bara ihåg, theres bra smärta och dålig smärta. Bra smärta är bara ömhet, dålig smärta är väl jag säker på att du inte vad dålig smärta kan kännas som. Utfall är också mycket bra. Kom bara ihåg STRETCH fö
- Prova att göra crunches... även om crunches kan vara en smärta som det kan vara mycket mindre komplicerat om du använder en maskin eller någon typ av träningsutrustning för att tona de abs och sneda muskler. Powerwalking kommer göra susen för om du b
- Genom att föra tunga saker som stöder att trotsa gravitationen på den.
- Du kan inte plats minska. Du kan bara minska din totala kroppsfett genom kost och motion.
- hålla äta en massa mat som säger de minska fett (t.ex. selleri, morötter etc...) Tydligen om du inte äter någon mat alls, får din person fetare långsamt över tiden.
- SvarDu bränna fett/vikt när man gör cardio. Som lämnar överflödigt fett kvar. Som flab under armarna. Vikter används ofta för att strama upp huden, tona dina muskler. Livsmedel mycket protein är ett bra sätt att bränna fett tillsammans med cardio. Me
- HUR GÅ NER I VIKT SNABBTKanske en bättre fråga kan vara "hur gå ner i vikt snabbt på ett sunt sätt" (och stoppa vikt från att återvända).Först, det finns några övergripande viktiga punkter att göras. För det andra, detta följs av listor, planer
- Hur gå ner i vikt? väl först och främst inte svälta sig själv och arbeta din kropp att hård träning. -skära ner på snacks-planera tid att träna några dagar i veckan-får aktiv - engagera sig i sport-försök att äta mer hälsosamt - istället för att vara
- Det hela bygger på vikten av personen, och åldern, och hur de äter och hur kroppen är byggd. Jag för närvarande går igenom denna sjukdom och vikten sjunker snabbt - på först, dvs. Jag var 160 pounds och slutade äta. I 3 och en halv veckor var jag ner
- Utöver svaret under denna, se länken nedan.HUR GÖR DU GÅ NER I VIKT
- Det beror på personen om din redan mager men du tror att du inte du förmodligen kommer att förlora mindre vikt än en redan tjock person. Även detta är inte något att spela runt med kunde du dör eller skadar dig själv på många olika sätt. Det är lika
- Det beror på personer ämnesomsättningen (om dess snabb eller långsam). Äta rätt är en viktig faktor. Kom ihåg detta: Protein Diet. Klipp ut alla raffinerade (bearbetade) kolhydrater och socker, kaffe, energidrycker, etc., även om de ger dig energi. K
- för att förlora vatten vikt gör yoga
- Starta en övning regimine. Du kan börja långsamt genom att lägga till en daglig promenad eller jogga på dagen. Sedan kan du arbeta till ett par miles per dag. Detta kommer att hjälpa dig gå ner i vikt snabbt. Också, skära ner på socker. Om du vill gå
- Plötsliga drastiska viktminskning kommer att orsaka hud hängande. Träning tillsammans med bantning minskar detta och ge ton till musklerna i kroppen. Musklerna kommer inte att ersätta förlorade fett inom bröstvävnaden, men de kommer att stödja bröstv
- Nej, du kommer inte faktiskt växa längre men du kommer att visas längre eftersom du är smalare.