Hur har dricksvatten hjälp du gå ner i vikt?

Hur har dricksvatten hjälp du gå ner i vikt?

Om du dricker ett glas vatten innan du äter, hjälper det dig att känna full. Annat än att 8 glas per dag är gott.

Dricka mer vatten kan hjälpa dig gå ner i vikt, men jag skulle inte föreslå att gå på en "vatten snabbt" eller något sånt. För mycket vatten kan leda till döden.