Hur många gram kolhydrater du kan äta varje dag beror på flera faktorer, inklusive din kroppsvikt, höjd, aktivitetsnivå och ålder. För att verkligen räkna ut vad du ska äta varje dag måste du börja med att räkna ut hur många kalorier behöver du till
En kolhydrat är massa "gram" är en enhet för att mäta vikten av massa. Så någon given massa kolhydrater har en mätbar i gram vikt. Exempelvis väger 1 dl majs 166 gram. Av denna vikt är 123 gram kolhydrater. Jag tror din verkliga frågan kan ha va
Det varierar från person till person. Vissa personer med diabetes kan ta mer kolhydrater än andra diabetiker kan. Därför måste du testa detta själv genom att räkna kolhydrater och kontrollera ditt blodsocker, med din Glukometer, efter att ha ätit.Nyl
Det beror egentligen på vilka sushi du get och lso vilken typ. Rulla sushi (inte 1 bit hel rulle) är på genomsnittliga 35 kolhydrater. För bara fisk på ris är det ca 8.58 och för bara rakt rå fisk de flesta är inte några kolhydrater alls förutom ägg
Det beror på vad du menar med "torr" och om du vill gå ner i vikt, gå upp i vikt eller behålla vikten. Finns i den relaterade frågan för mer information.
beror på hur stor din kopp är. Ledsen skojar, om du använder en mätglaset följt av ditt svar är knepigt. Cups mäter volymen av ämnet, medan gram mäta vikten. På grund av detta, fastställa den gram ofcantaloupe i en kopp är svårt. Mitt förslag är att
1 cup = 8 oz.Det ursprungliga svaret är inte korrekt!1 cup = 8 fluid ounces, inte 8 uns av vikt.Jag hällde bara rå pinjenötter i en 1-cup åtgärd.Vikten på min skala kom till 5,16 uns.Många tror att fluid ounces och vikt gram är densamma; de är inte.A
En amerikanska cup (240mL) av mjöl är ca 125 gramMen minns att vikten på mjöl kan variera beroende på luftfuktighet och typ av mjöl, samt om mjölet är fast eller siktas.När öste, mjöl något kan få packas och du ska läsa upp till 137 g per kopp.En ame