Hur många gram kolhydrater per dag ska en 205 lbs kvinnliga äta en dag att förlora 10 lbs per månad?

Ingen om hon försöker gå ner i vikt nå inte det.

• Relaterade Frågor

• Hur många gram kolhydrater kan man äta per dag om gör en fettsnål diet?

  Hur många gram kolhydrater du kan äta varje dag beror på flera faktorer, inklusive din kroppsvikt, höjd, aktivitetsnivå och ålder. För att verkligen räkna ut vad du ska äta varje dag måste du börja med att räkna ut hur många kalorier behöver du till

• Hur många gram kolhydrater bör en typ 2 diabetiker förbrukar per dag?

  Det varierar från person till person. Vissa personer med diabetes kan ta mer kolhydrater än andra diabetiker kan. Därför måste du testa detta själv genom att räkna kolhydrater och kontrollera ditt blodsocker, med din Glukometer, efter att ha ätit.Nyl

• Hur många gram socker per dag är acceptabelt?

  I alla varje person bör bara har 12 teskedar socker i en dag. att se hur mycket som är: tar belopp per portion från paketet av maten du konsumerar och dela det du äter per portion av 4 gram. som ger dig din teaspons. Exempel. flaskan säger att portio

• Hur många gram kolhydrater är en kolhydrat?

  En kolhydrat är massa "gram" är en enhet för att mäta vikten av massa. Så någon given massa kolhydrater har en mätbar i gram vikt. Exempelvis väger 1 dl majs 166 gram. Av denna vikt är 123 gram kolhydrater. Jag tror din verkliga frågan kan ha va

• 800 carb kalorier är lika med hur många gram kolhydrater?

  Det finns ungefär 4 kalorier i varje gram kolhydrater. Således skulle 800 carb kalorier lika 200 gram kolhydrater.

• Hur många gram kolhydrater är en liten kokt potatis?

  En liten bakad potatis, 2 inches diameter (i mitten), innehåller cirka 15 gram kolhydrater och 2 gram protein.

• Hur många gram kolhydrater ska man äta per dag torr?

  Det beror på vad du menar med "torr" och om du vill gå ner i vikt, gå upp i vikt eller behålla vikten. Finns i den relaterade frågan för mer information.

• Hur många gram vatten per dag ska en person dricka?

  Det beror på personer kroppsvikt, aktivitet och klimat. Men vanligtvis minst 60 uns - 100 uns en dag. Manliga och kvinnliga variera beroende på längd och vikt.

• Hur många gram socker per dag för att gå ner i vikt?

  Jo, för att gå ner i vikt bör inte du förbrukar mer än 15 gram per dag.

• Hur många gram fett per dag bör du äta om du förbrukar 1000 kalorier per dag?

  cirka 30 gram fett. se till att din fett kommer från protein, snarare än kolhydrater. Om du förbrukar 1000 kalorier om dagen, förlorar du ett pund en vecka.

• Hur många gram natrium per dag?

  500RDA rekommenderade mängden natrium per dag för hälsosam kost är 1 500 mg.

• Hur många gram alkohol per dag är hälsosamt?

  "I allmänhet måttlig alkoholkonsumtion (säga, 30-40g/d) är associerade med minskar dödlighet."Du hittar olika åtgärder från olika källor, men jag har läst att ca 6 "portioner" av alkohol i veckan är säker... en portion att vara 1.5 uns

• Hur många gram kolhydrater är på en kopp socker?

  cirka 190g kolhydrater... det finns 4g per tsk, 3 tsk per msk, 2 msk per oz... 4 * 3 * 2 * 8

• Hur många gram kolhydrater i lax?

  Lax skulle vara mest protein, tror inte det har några kolhydrater alls.

• Hur många gram kolhydrater är en blåsa pop?

  14 gram

• Hur många gram ost per person?

  Att totalt 80-90g ost per person eller ca 30g av varje ost om du serverar ett urval. (Från boka av australiska ost Vänligen)

• Hur många gram kolhydrater i vodka?

  Amaretto: 25 gramBaileys Irish Cream: 11 gramB & B Benedictine: 8 gramCampari: 12 gramKaffe likör (e.g. Kahlua): upp till 24 gramCointreau: 15 gramCreme de Cacao: 22 gramCreme de Cassis: 17 gramCreme de Menthe: 21 gramGrand Marnier: 10 gramKirsch: 9

• Hur många gram kolhydrater i sushi?

  Det beror egentligen på vilka sushi du get och lso vilken typ. Rulla sushi (inte 1 bit hel rulle) är på genomsnittliga 35 kolhydrater. För bara fisk på ris är det ca 8.58 och för bara rakt rå fisk de flesta är inte några kolhydrater alls förutom ägg

• Hur många gram kolhydrater finns i baljväxter?

  inte mycket 10% ~ vikt