Hur många kalorier är i Canadian Bacon?

Den genomsnittliga Canadian bacon innehåller ca 6 skivor, varje väger ca 30 gram, eller ungefär en enda oz. Hela paketet kommer att ge runt 270 kalorier, men detta beror av varumärket, naturligtvis. Som översätter till omkring 45 kalorier per bit.

Jag antar att ni ställer denna fråga till stöd i räkna kalorier, men om du var intresserad, den enda bit bacon innehåller också ca 2 gram fett, hälften av som är mättad eller "dålig" fett, och också innehåller cirka 17% av ditt dagliga rekommenderade intag av natrium. Konsumerar hela paketet kommer att sätta dig på ca 20% av rekommenderade mättat fett och 100% av natrium. Canadian bacon är dock en utmärkt källa till protein och järn, som är så gott som alla griskött.