Det beror på en hel del faktorer... såsom hur lång tid det tar, vad stroke du använder. Jag simma 1km tre eller fyra gånger i veckan- och det tar mig ca 25-30 minuter och jag gör mestadels freestyle. Jag loggar in min simmar på en simning för fitness hemsida och beräknar ungefär min kalori förbrukning. För mig använder en 1km ca 220-230 kalorier. Om jag kombinerar det med en cykeltur till och från poolen (4km totalt) brinner det en extra 150 kalorier. Hålla på simning :)
Relaterade Frågor
- Inte så många som du tror. Speciellt om du binged på godis: din kropp absorberar dessa kalorier mycket snabbt.Rensning av gör du ser ut som ett tvättas upp narkoman. Det förstör din hy och dina tänder och gör dina ögon ser ihåliga. Oavsett hur smal d
- Cirka 2 kalorier per minut.så om du sover 8 timmar du förlorar 960 kalorier...Har den disclaimer "dina resultat kan variera" bekant? Det bör, eftersom det följer nästan alla viktminskning kommersiella (vanligtvis i en röst som rör sig med ljuset
- Det beror på många saker som din vikt och intensitet bland annat... men i genomsnitt för en 120 kg flicka i sin tidiga 20-talet hon bränner ungefär 24, 865 kalorier per timme. så egentligen, du kunde potentiellt bränna bort hela kroppen om du dansade
- Att allt beror på hur hårt du rida och hur länge rida du.Jag brukar få någonstans mellan 700-900 / timme, men jag trycka hårt och är ganska vältränad.450 - 600 är förmodligen ett bra medelvärde.Om du inte blir svettig och omständlig, du är förmodlige
- Kroppen bränner vanligtvis omkring 100 kalorier per timme. Så det är runt 2400 per dag. Inte äta saktar din ämnesomsättning dock. Inte bäst av idéer.
- Beror på flera saker, men främst på hur hårt du trycker dig själv.Det kan vara allt mellan 50 och 200 i 10 minuter. Ju lägre för en långsam, casual, den högre för en vältränad person som rider ganska mycket alla ut.
- Det beror hur länge du jogging för och på vilken hastighet du jogging :)
- Cirka 350 kalorier
- Beror hur snabbt och hårt du kör. Det beror också på din ämnesomsättning.
- Om du väger 150 lbs, du bör brännaren cirka 136 kcal på en timme av ständiga och deltar aktivt. Stående utan sång men skulle bränna endast 80 kcal. Dessa belopp kan emellertid variera hos individer som Basal Metabolic Rate är unik för alla och beror
- 35
- Det beror på Enköping du tillbringade gör det, din vikt och din intensitetsnivå. (hur svårt det var.). Du kan se det uo på webben md. de berätta för dig hur många kalorier du bränner gör en mängd olika aktiviteter. allt du behöver göra är att sätta i
- HUR MÅNGA KALORIER I PÄRONKalorier i färska päron:121-133 kalorier i en stor päron98-103 kalorier i en medellång päron81-86 kalorier i de flesta små päron128 kalorier i en 8 uns eller 227g päron133 kalorier i ett 10 ounce eller 280g päron96 kalorier
- Genomsnittlig kaloriintaget för vuxna män är 2.500 kalorier per dag. Mängden kalorier du bör äta beror dock på din vikt, aktivitetsnivå och önskan att gå ner i vikt.Det bästa sättet att uppskatta hur många kalorier du behöver dagligen är att beräkna
- HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö
- Det finns ca 300 kalorier i 40 oz rå spenat. Hur många kalorier är sauterade spinache beror på vad du sautee den i. Varje matsked smör eller olja har 100 kalorier. Så Använd det sparsamt.
- Hur många kalorier i Malibu och diet coke
- Om du mumsa på något hela dagen utan utöva, får du tyngre. Det spelar ingen roll hur många kalorier.
- HUR MÅNGA KALORIER I EN KOPP JORDNÖTSSMÖRKalori räknas variera från märke till märke beroende på jordnötssmör--smidig, eller chunk, eller vitamin- och mineralämnen som tillsatts alkohol. Här är en genomsnittlig översikt.1514 - 1517 kalorier i 1 kopp
