Hur många kalorier kan brännas i går en timme?

Hur många kalorier kan brännas i går en timme?

Om du går en 15 minuters mil och du väger 125 pounds, kommer du att bränna 264 kalorier i en timme. Om du väger 150 pounds, kommer du att bränna 312 kalorier. Om du väger 175, kommer du att bränna 366; och om du väger 200, kommer du att bränna 420.

Observera att dessa är uppskattningar.

Källa: länken nedan
Jag skulle säga gå i en timme vid ett medium tempo skulle bränna 200 kalorier.