Hur många kalorier kommer att bränna från 3 timmar aerob träning?

Hur många kalorier kommer att bränna från 3 timmar aerob träning?

Det finns inget set svar eftersom antalet brända kalorier beror på många olika faktorer, såsom höjd, vikt, ålder, kön, hastigheten på motion, intensitet, motstånd, etc.