Hur många kalorier pocherat ägg på 2 smörade toast?

Det finns 80 kalorier i ett ägg så 2 ägg skulle ha 160. Beroende på vilken typ av bröd har varje skiva också ca 80 kalorier vilket är en annan 160. Lägg en matsked smör, som har 102 kalorier, och totalen är ca 422.