Hur många kolhydrater är i pommes frites?

Hur många kolhydrater är i pommes frites?

Kolhydrater i pommes frites här är exempel. Om de inte är hemlagad, kan det variera från märke till märke.

I genomsnitt färdiga pommes frites ugn uppvärmd:

  • 14 kolhydrater i 10 band
  • 28 kolhydrater i en liten del (3½ oz eller 100g)
  • 32 kolhydrater i en medelstor portion (4 oz oz eller 114g)
  • 44 kolhydrater i en stor del (5½ eller 154 g)
  • 8 kolhydrater i 1 oz eller 28g

I genomsnitt färdiga crinkle skära pommes frites ugn som hettas upp:

  • 19 kolhydrater i 10 band
  • 27 kolhydrater i en liten del (3½ oz eller 100g)
  • 31 kolhydrater i en medelstor portion (4 oz oz eller 114g)
  • 42 kolhydrater i en stor del (5½ eller 154 g)
  • 7.7 kolhydrater i 1 oz eller 28g

I genomsnitt färdiga steak frites ugn uppvärmd:

  • 36 kolhydrater i 10 band
  • 24 kolhydrater i en liten del (3½ oz eller 100g)
  • 28 kolhydrater i en medelstor portion (4 oz oz eller 114g)
  • 38½ kolhydrater i en stor del (5½ eller 154 g)
  • 7 kolhydrater i 1 oz eller 28g

I genomsnitt färdiga SKOREM fries ugnen värms upp:

  • 7 kolhydrater i 10 band
  • 24 kolhydrater i en liten del (3½ oz eller 100g)
  • 36 kolhydrater i en medelstor portion (4 oz oz eller 114g)
  • 50½ kolhydrater i en stor del (5½ eller 154 g)
  • 9 kolhydrater i 1 oz eller 28g

För att ge konkreta exempel, McDonalds är:

  • 28 kolhydrater i en liten del av pommes frites
  • 46 kolhydrater i en medelstor portion pommes frites
  • 60 kolhydrater i en stor del av pommes frites

För kolhydrater i andra vegetabiliska livsmedel och snacks och gratis frukt och grönsaker kolhydrat diagram som du kan använda som dagliga guider för viktminskning eller vikt underhåll , se sidan länken, längre ner denna sida, noterade källor och relaterade länkar.
.