Ett pund av fett är motsvarande 3000 kalorier, så för att förlora en måste du förbruka 3000 kalorier värt av kroppen - det är energi som kommer från lagrat fett, mat du är metaboliserar och muskelvävnad är cannibalized som en metabolisk process. Jag slår vad om du kunde förmodligen köra lite mindre än en mil per 100 kalorier, beroende på hur effektiv din rinnande teknik är (stride, etc.) och hur väl tonas du är.
Du kan förlora "vikt" på andra sätt, naturligtvis. När du tränar för längre perioder, kroppen kastar vatten, som, på skalan, kan lura dig att tänka att du har förlorat mer i vikt än du har - ju, som du äter eller drink senare, din kropp kommer att behålla mer vatten från vad du intaget att återfukta och hjälp du återställa. Så egentligen, vatten vikt räknas inte.
Relaterade Frågor
- Okej, kommer du att bränna, ungefär 100 kalorier per mil. Det finns cirka 3 500 kalorier i £ 1 av kroppsfett. Så måste du ha en kalori brist på 500 kalorier per dag att förlora 1 pund varje vecka. Du kan göra detta genom flera olika sätt: 1. kör 3 mi
- Om du bränner 500 kalorier/dag. Det är menar du banta 1 pund i veckan. Och jogging på ett löpband 6.2 km/tim kan bränna 500 kalorier i 1 timme.
- För att förlora en pund, måste du skapa ett underskott av 3500 kalorier, så att förlora fem pounds, skulle du behöva bränna fem gånger så många kalorier, eller 17.500 kalorier. Antalet kalorier du kommer att bränna vid vandrande beror på din vikt och
- Beroende på hur mycket fett innehåller: 0 - 10 fett cal. = lite över 2 varv (1/2 mile) 10-20 fett cal. = ca 3 varv 20-30 fat cal. = lite över 3 varv (3 1/2 varv) 30-40 fett cal. = 1 mil
- 12,1 liter per sekund vilket är 3.19648182 US gallons. Här är lite extra info du kan finna intressant: den längsta formel 1 säsongen i historia av jd i Op-Ed ons 02 Mar 2005 vid 11:11:40 AM EST Taggar: teknik (alla märken) förståsigpåare över hela vä
- Hur många år måste jag plocka upp skatteutgifterna? Hur många år måste jag hålla taxeringsbeslutet? Om pengar från IRS på mitt konto och det motsvarar beloppet av taxeringsbeslutet, är allt faktum.
- Efter föräldraledighet har du rätt till deltidsarbete i större företag. Hur många timmar måste arbeta i minst en vecka, att vara anställd på deltid. Kan arbetstagarna som ger timmar eller endast chefen?
- Det mest användbara svaret är oftast 1 kvadrat mil.Jag bor i en lantlig miljö, och det gemensamma skämtet är "hur många miles är ett tunnland" och de person svar med några nummer som de vill. Detta beror på att ett tunnland är en FYRKANTIG measu
- Ett sätt att avgöra hur många miles per gallon du får av din bil är fyll tanken med gas, återställa din körsträcka counter (eller bara hålla koll på odomiter). när tanken närmar sig tom Använd denna formel.MILES DRIVEN / TANK STORLEK = MPGMånga är di
- Hur många miles är marshall ö till hawaii
- Hur många miles körs i ett maraton? Det finns 26.21875 miles i ett maraton.
- Vad är mph? MPH är miles per timme. Så om är rest med en hastighet av 75 miles per timme, två timmar, hur många mil har du rest?Du bara multiplicera hastigheten med frekvens och få 150 miles.
- Hur många miles till Disney cruise
- Det finns flera problem med frågan. Först och främst kilowatt är en enhet av effektförlusten, inte energi, så det inte skulle roll om motorn körde i 3 minuter, 30 dagar eller 3 år. Kilowatt skulle förbli densamma. Frågan borde ha frågat hur många kil
- Hur fungerar som eftersom de bekände skattesmitare - för hur många år de måste betala skatt på IRS i ett frivilligt utlämnande?
- Hur många avstånd miles Shannonflygplatsen = Dublins flygplats
- Det beror på genetik, kost och anpassningsförmåga. Först titta på vad genetik egenskaper du har, som att äta och gå upp i vikt snabbt eller äta och inte gå upp i vikt alls. Också är knuten till kost, äter vad du när du äter och om du dricker mycket v
- Svaret beror på alltför många variabler--hur många ägare, om bilen var regelbundet servad, klimat av området, vilken typ av gas användes regelbundet, vad bilen användes för...De flesta bilar, kan med anständig vård, köra mer än 100.000 miles och ibla
- Hur många procent behöver jag en online-platform som exempel möbel24 från våra officiella Verkaufspreis.abgeben?
