Hur mycket bör äppeljuice en 4 år gammal dricka per dag?

Hur mycket bör äppeljuice en 4 år gammal dricka per dag?

Du bör begränsa ett litet barn, eller någon barnets dagliga intag av fruktjuice. Det kan leda till kaviteter, och mer allmänt, ökad vikt. Vissa läkare råda patienter att dricka juice för att förhindra förstoppning, men i allmänhet jag skulle inte rekommendera mer än 1 glas juice varje dag och istället rekommenderar dricka apelsinjuice eftersom den har mer vitaminer och kalcium.

Dessutom skulle jag rekommendera det är utspädd saft (hälften vatten, hälften saft).