Minst 90 minuter per dag brukar 120 minuter såvida du inte utövar mycket bör du göra lite mer för att komma till den vanliga standerd.
Relaterade Frågor
- Du bör begränsa ett litet barn, eller någon barnets dagliga intag av fruktjuice. Det kan leda till kaviteter, och mer allmänt, ökad vikt. Vissa läkare råda patienter att dricka juice för att förhindra förstoppning, men i allmänhet jag skulle inte rek
- Hej jag tog ett test på en av mina hästar idag, min häst har stall som finns i fältet och de går in och ut som de vill jag aldrig nära det stall exept för mellan 5-6 när jag matar dem där extra jag låste min häst i den stabila idag coz jag var verkli
- Strikt beror på din nuvarande fitness, kost, vikt och kroppen fett %. Om du jogga 4 miles per dag i en rimlig takt, säga 4 miles på en halvtimme, 5 dagar i veckan för runt 6-8 månader kan jag nästan garantera att du kommer vara vältränad och smal om
- Runt 4-5 koppar per dag är bra. För viktminskning, dricka med en citronskiva. Grönt te är gjord av naturliga örter, så det finns ingen viss gräns för hur många koppar du kan dricka per dag.
- En åtta-årig flicka ska få på minst 90 minuter (1 timme & 30 minuter) av motion, varje dag. Flickan ska träna hoppning och kasta, för dessa är vad barnet är fortfarande under utveckling genom 6-8. Också, när du tränar, flickan bör inte äta skräpmat h
- Du bör dricka 3 glas mjölk dagligen. Im 13 och jag dricka ett glas till frukost, lunch/efter skolan, och middag :)
- En 30-årig kvinna ska dricka minst hälften av sin vikt i gram vatten per dag. Om hon väger 200 pounds, skulle hon dricka 100 uns vatten.
- Om du begränsar din kost till 1000 kalorier per dag, då du kommer att skada din ämnesomsättning. (Beroende på din ålder) Om du gör detta, initialt du kommer att se en nedgång i vikt på vågen, men vad som verkligen sker, är att förlorar du vatten och
- En 11 år gammal pojke behöver cirka 42 gram protein och från 18-30 år gammal behöver du cirka 56 gram protein är detta inte beloppet för kvinnor men beloppet för män
- en pojke i genomsnitt bör äta cirka 2200 kilojoule per dag.en flicka i genomsnitt bör äta cirka 2100 kilojoule per dag.i genomsnitt bör en 13 år gammal äta 2150 kilojoule per dag.
- Hur mycket motion behövs för att bränna 150 kalorier 30:00 minuter men allt du behöver göra är att gå till enpå ett löpband ungefär en timme
- Ungefär 1/2 gallon dagligen, med mer eller mindre beroende nivå som krävs av motion. Civila planerare siffra ca 150 gallons per dag levereras för varje invånare. Vattna växter, spolning, duscha/bada, tvätta rätter / kläder.
- Hur många gram fibrer bör du förbrukar per dag?Kvinnor 50 och under bör konsumera 25 gram. per dag 51 och äldre 21 gram per dag.Män 50 och under, 38 gram per dag. Män, 51 och äldre 30 gram per dag.Barn under 18 år behöver 0,5 g / Kg per dag.
- Det beror på vad du använder hästen för och hur väl du vill hålla den i formen. De flesta hästar behöver cirka 20 till 40 minuter motion per dag, särskilt för att värma upp innan de används för boskapsuppfödning, trail ridning, rodeo händelser, häst
- En tio-årig pojke ska få upp till 120 minuter per dag av träning att få muskeln arbetar och växer starkt. Han ska också äta mycket proteiner och grönsaker samt kött
- Ett halvkilo fett innehåller 3500 kalorier. Detta är underskottet mellan kaloriintag och kalori bränna du eould måste se på en dag att förlora en pund. Det är mycket säkrare att utöva och begränsa kaloriintaget till 1200 per dag för att förlora ungef
- Staffordshire bull Terrier är generellt hög kraft hund och borde därför få minst en timmes motion varje dag. Det kan delas i ett par sessioner per dag. Det finns vissa hundtränare som tror de bull terrier raserna faktiskt behöver 4 timmars träning va
- Nu som verkligen beror på hundens metabolism, motion rate, och vad det är utfodras. Fråga din veterinär om hur mycket du ska ge din hund.
- Om du väljer att köpa äntligen en lägenhet, hur mycket kapital har du, så att du är på den säkra sidan och återstår fastigheter köp också ekonomiskt utan ånger?
