Hur mycket vatten är för mycket på en dag?

Hur mycket vatten är för mycket på en dag?

Beror på storleken på din kropp. Drick minst ett par koppar om dagen eller du börjar känna av konsekvenserna. För mycket är sannolikt något över en gallon, än en gång, beroende på din storlek. Dessutom kan känslor av uttorkning när man vet att de får en rimlig mängd vatten anger ofta medicinska problem, som diabetes.