Barn ska dricka mellan 6-8 glas per dag.
Standard rekommendation av vattenintag för barn är minst 6-8 glas (1,5-2 liter) per dag, druckit regelbundet under hela dagen (minst 3-4 glas medan i skolan) att säkerställa att massor av extra vätska drickas vid varmt väder eller när du tränar.
För tonåriga pojkar 14 år över som kräver en högre genomsnittlig vätskeintag på 2.6 liter (ca 11 stora glas).
Vuxna bör dricka hälften av sin kroppsvikt i uns om de utövar endast ca 20 minuter om dagen, och det inte är extremt varmt väder. Det kan vara samma för barn. Till exempel om en person väger 130 pund de skulle dricka minst 65 uns vatten om dagen.
Relaterade Frågor
- Hur mycket vatten bör du dricka varje dag? En enkel fråga med några enkla svar. Studier har utarbetat olika rekommendationer under åren, men i sanning, ditt vatten behöver beror på många faktorer, inklusive din hälsa, hur aktiv du är och var du bor.
- de flesta dietister säger att dricka ca 8 stora pumpen flaskor per dag, men du behöver egentligen bara om 2-3 att trivas ordentligt! KUL svar: Ingen på flaska, Du kan inte få i en.
- Friskt är vatten att dricka per dag ca 9 koppar om dagen. Om det inte är en mycket varm dag bör du dink mer
- Ammande mjölkkor kommer dricka 25 till 30 gallons (114 95 liter) vatten per dag (lite större och tyngre producerar kor kommer dricka upp till eller runt 50 gallon [189 liter] per dag), men en torr mjölkko kommer dricka 10 till 20 gallons (37 till 75
- Vuxna ca 4 literLamm ca 1 literDet beror på fåren tillväxtfas, om hon ammande, omgivande temperatur och vattenhalt på det foder de äter det kan vara upp till 7 till 10 liter om dagen.
- Minst 80oz per dag.Jag vet inte vad 80oz är i liter, men minst 2 liter om dagen och eventuellt mer. När du känner dig törstig, är du alla redo lindrigt uttorkad.I lastning fas av din kreatin användning måste du också öka ditt vattenintag.Personligen
- OM vatten finns i dag de kan leverera upp till 60-65 gallons per dag så då du kan ta som och tider det med hur många dagar så det är hur mycket gallons det kan dricka
- Så mycket som du ska dricka en dag ändå. Dricka så mycket vatten en dag som du kan, men se till att du dricker minst 8 glas per dag.
- Minst 8 per dag.Du bör dricka minst 8 full koppar vatten varje dag.
- En tumregel för vattenmängd som bör konsumeras per dag är: en frisk individ med normal motion och svett ska dricka minst 1 cc (ml) vatten per kalori mat konsumeras. Till exempel om på ett 1000 dagliga kaloriintag, minst 1000 ccs av ska vatten/vätskor
- svaret är ca 5000000000000 föroreningar är tillverkad av bilar varje dag huvudsakligen fett de :-)
- Barnen behöver mindre vatten än vuxna men det är viktigare att de alltid vara hydratiserade. Om inte, tillväxt och utveckling kan påverkas. De borde dricka lite över halva sin vikt i gram vatten. Så, om ett barn väger 100 pounds, han eller hon ska dr
- Åtta är faktiskt för många.Du förlorar varje sekund av vatten genom motion etc.I 1946 uppgav en British Medical Journal rapport att vuxna bör dricka 2,5 liter vatten dagligen, men de sa att "de flesta av denna kvantitet finns i färdigmat." Efter
- Medan det finns lite vatten-dricka tricks som kan hjälpa med att kontrollera din aptit och vikt förlust, kommer dricksvatten som sådan inte att förlora dig någon vikt. (en stor glas innan en måltid kommer att få dig att känna full snabbare, vilket gö
- Omkring 2 till 3 liter2,4 liter att vara exaktDe flesta enkla 8 till 12 höga glas vatten om dagenCa 8-10 koppar (American cup mätning) vatten dagligen, och om det är 12 koppar så bra att förhindra uttorkningliters dricka = din vikt *.033
- En person bör dricka 8 ' 8 oz. "glas vatten om dagen för att behålla en hydrerad, friska kropp. Detta kommer att ersätta vatten förlorat i kroppen hela dagen genom svett eller urinering.
- Kroppen kräver två liter vatten per dag (motsvarar 8 glas). De flesta av detta vatten tas emellertid i den mat man äter, så det inte är nödvändigt att dricka 8 faktiska glas vatten. Om du är på en diet, och så ta i mindre vatten från mat det blir nöd
- lejon kan dricka en gallon. Lions dricker vanligtvis åtta koppar per dag. Jag är expert på lions eftersom jag gjorde en rapport om dem. Jag vet mycket om djur. Om du vill gå till min hemsida kallas, hittar kaltrinaanimals.org och du mycket mer inform
- Mängden vatten som krävs för att döda någon beloppen varierar beroende på din vikt, fysisk aktivitet, etc. Google "hyponatremi" för mer information. Detta faktiskt avser mängden natrium i blodet som försvagas av mängden vatten du intaget.
