Hur mycket vikt kommer en kvinna som är 5'6 '' och 135 pund förlora genom att inte äta för 6 dagar?

Hur mycket vikt kommer en kvinna som är 5'6 '' och 135 pund förlora genom att inte äta för 6 dagar?

Det enkla svaret är 3,77 lbs. Men livet är sällan så enkelt. Det tar en negativ skillnad på 3500 kalorier att förlora en pund av fett. Om du äter ingen mat för sex dagar kan du eventuellt förlora 3,77 lbs. Dock om du fastar under en längre tid din ämnesomsättning kommer att drastiskt minska hastigheten bevara ditt fett. Du börjar också hjärtcellerna muskel, inte bra. Du skulle faktiskt sluta fetare än när du började minst i kroppen fett procentsatser. 135 lbs för en 5'6 "person är en normal vikt. Din tid är bättre spenderas lära sig att acceptera dig själv och upprätthålla en positiv kroppsuppfattning. Om du önskar fortfarande att förlora vikt, gå med i Viktväktarna eller tala med din läkare. Det är inte ovanligt att äta förnuftigt på Viktväktarna och förlora 4 lbs i din första veckan ändå. Öka din träning kommer också att du kan förlora betydande mängder fett medan man fortfarande äter. Fastan för sex dagar är helt enkelt farligt.