Ja. Många av pojkarna gör vikter innan flickor. Några flickor gör inte ens vikter. En hel del tjejer göra vikter innan pojkarna också. Några pojkar gör inte vikter heller.
Relaterade Frågor
- Barn bör vänta tills de är ca 13 eller 14 att börja lyfta, men barn kan använda sin egen kroppsvikt för armhävningar eller pull-ups i bara om någon ålder. Svaret medicinsk forskning visar ingen skada är skedd till ungdomar som vikt tåg i tidig ålder
- Så fort de kan, verkligen. De bör övervakas om stilla mer ung än sent-tonåring, och de behöver lära sig att göra övningarna korrekt. Men det hämma inte tillväxt och det bara främjar en hälsosam livsstil.
- Låt kroppen tala om för er. Du bör kunna använda andra muskler, särskilt i underkroppen rätt bort. Successivt arbeta lite shoulder rörelser i och se hur du mår.
- Tja beror det på personen men oftast inte förrän de är 12. Det beror fortfarande på personen, de flesta pojkar börjar när de are11 om.
- runt 12 år gammal
- Enligt min åsikt, definitivt. Styrkan spelar en mycket stor roll när spela basket och det är viktigt att hålla dina muskler i form. Jag skulle inte rekommendera lyfta vikter innan en stor match eller under slutspelet.
- Ja, det är möjligt att riva ett hål (bråck) från att lyfta för mycket. När det gäller att lyfta vikter, påverkas oftast musklerna i nedre buken. Musklerna, särskilt svagare muskler, kan riva från det extrema trycket / stam sätta på dem från att lyfta
- Jag läser denna artikel och det sägs att det enda problemet att lyfta tunga vikter sent i graviditeten var på grund av kvinnans mitten av balans kastas och hon kunde skada sig själv. Men lyfta vikter över tjugo pounds inte påverka barnets tillväxt el
- Ja kan du lyfta vikter på en lowcarb diet. Vad jag tror skulle hända är kroppen skulle vara tvungen att bränna upp dess fett i stället för att använda kolhydrater från oavsett mat källa du svälja vilket resulterar i en mer skulpterade kroppsbyggnad.
- Att förlora fett genom att lyfta vikter är helt möjligt. Styrketräning är en verksamhet som gör dina muskler arbetar, din puls går upp och din ämnesomsättning fungerar bättre, vilket gör det bränna kalorier. Det är därför lyfta vikter i sig kan redan
- Lyft vikter ökar generellt inte cup storleken på brösten. Större bröstmusklerna, ett möjligt resultat av lyfta vikter, kan dock ge bröst en djupare och fylligare look.
- Nej, gå ner i vikt måste du minska ditt energiintag (mindre mat) och öka din energi produktion (mer verksamhet). Lyfta vikter och göra abdo övningar (inte gör situps du kommer att skada din rygg, göra crunches) gör att du ser bättre eftersom det komm
- Jag har lyft vikter sedan ta seroquel, det har orsakat några problem. Eftersom seroquel gör dig sömnig sitt bästa för att hjälpa sova dig efter en stor träningspass lämnar du känner dig utvilad nästa dag.
- Det finns inget sätt som det kommer att hämma din tillväxt. I själva verket var jag mycket kort när jag var ung men sedan runt 13-14 jag började att lyfta vikter och jag växte till att bli en av de högsta barn i min klass. Så det finns ingen chans at
- Ja, om de vill lyfta vikter på 14 det är helt bra.
- Nej, inte riktigt. Bra kost och motion hjälper kroppen utvecklas till sin fulla potential.Större organ har oftast större penisar, men inte alltid.Så lyft vikter kommer inte direkt, göra din penis större eller mindre.Läste en liknande fråga "Vad gör s
- Är det bra att lyfta vikter varje dag? Det är inte dålig, men inte bra heller. Om du lyfter vikter varje dag, bör du bara göra det upp till en timme. Din kropp kan inte fysiskt behålla en hög nivå av energi att lyfta vikter för längre tid än så. Om d
- Om de vill lyfta vikter är det helt bra. Det är inte som rökning, i tyngdlyftning kan du börja vid någon ålder ;)
- Lyft vikter kommer att faktiskt göra din vikt går upp. Bli inte rädd av detta ändå. Din vikt kommer att öka men ditt fett kommer att minska. Din vikt kommer att helt enkelt gå upp eftersom muskler väger mer än fett. Övergripande kommer att lyftande v
