När ska du ta vassleprotein?

Det finns 4 bra tillfällen att göra det,

1. så snart som u vakna
2. 45 min före träningen
3. omedelbart efter exersize
4. innan sängen (mix med mjölk)

Den viktigaste tiden är nummer 3 överlägset

• Relaterade Frågor

• När ska jag ta vassleprotein?

  Efter arbete outs är den bästa tiden att ta vassleprotein. Inom 1 timme efter träningen är bäst.

• Ska du ta vassleprotein innan du kör och efter att ha kört?

  Aldrig ta det innan du kör orsak laktos (vassle) protein är dåligt för knäna och kan förstöra knäna om du kör med det i ditt system, plus ett tungt ämne i ditt system när löpande kommer att göra du mår illa. Ta det efteråt när kroppen söker protein f

• Ska du ta vassleprotein samtidigt som du vikt tåg eller bara vikt lyft om ditt mål är att gå ner i vikt?

  Nej. Du bör först förlora vikt med kost och motion. Din träning rutin bör iallafall 30-45 minuter cardio 3 - 4 gånger i veckan tillsammans med vikt bildning. Du måste växla uo rutin, gör inte det repetitiva varje dag. Ge vissa områden en vila. Sedan

• Hur ska du använda vassleprotein?

  Om du försöker få muskler massan eller helt enkelt försöker att komma tillbaka i form, hur du använder vassle är fortfarande samma. Hur fungerar vassleprotein med din är det främjar muskel proteinsyntesen. Vad betyder det frigör aminosyror till muskl

• Hur många teskedar vassleprotein ska du ta en dag?

  Mängden vassleprotein som du bör ta i dag beror på din kostbehov. Det rekommenderas att personer får mellan 0,4 och 0,6 gram protein per kilo kroppsvikt varje dag.

• Ska jag sälja min Daimler aktier på grund av Kina kraschen nu väl?

  Vad menar du? Hur djupt ska Daimler dela krasch nu?

• Hur ska jag gå med en vän på mitt företag?

  Företaget är redan etablerade (GmbH). Jag är den enda aktieägaren/verkställande direktör. Företaget gör ingen försäljning ännu och fortfarande ingen WINS. Men vi anser båda att detta begrepp är bra och kan tjäna pengar på en 1-2 år av det.Men jag mås

• Insolvens Asian bambu - hur ska jag nu agera som aktieägare?

  Andel av asiatiska bambu var förmodligen ett misslyckande. Lyckligtvis endast 80 bitar.Insolvens är obegripligt för mig där som förr var en aktie som utlovat och även insiders köpt.Varför är asiatiska bambu nu bröt?Vad ska jag göra med mina aktier? D

• Vad ska du göra efter en mottagning av en kostnad Sammanfattning av motpartens juridiska ombud?

  Hejen fråga för de juridiska experterna.Kort och koncist: Jag har en liten Webdesignagentur. En kund ville tidigare några bilder på sin färdiga webbsida uppdaterad få (programmerad av oss på gång). På grund av brist på enorm tid, på grund av ett anna

• En gäldenär av mig har pengar liggande i notarien för skulder, det jag vill genomdriva en titel mot honom - hur ska jag gå vidare?

  Jag har en titel mot en gäldenär. Detta har nu ärvt något och det finns pengar att notarien för skulder. Nu har jag skickat titeln med hänsyn till uppgifter till notarien. Gäldenärens far har bekräftat notarien att titeln inte har ännu betalats. Gäld

• Vilken investeringsstrategi ska jag välja vid förestående sekelskiftet räntan?

  Är inte ett tydligt tecken på att de låga räntorna över tid är Minicrash på obligationsmarknaden? Detta har en direkt inverkan på pensioner och att investera medel. Men börserna kommer att drabbas av stigande räntor.Vad ska du göra när det gäller inv

• Flex garantera igen (rate 93). Vill en engångsbetalning att göra, och pengarna kommer att finnas kvar i ca 10-15 år. Ska jag eller ska jag inte?

  Igen Flex garant för provinsiell (rate 93). Vill göra en engångsbetalning. Pengarna är att återstå för 10-15 år. Ska jag eller ska jag inte?

• Hur ska du hjälpa vänner som en finansiell expert i investeringar?

  Min oro är, att jag vet att min väg mycket bättre i ekonomiska frågor än andra som knappt vad jag ska göra med ekonomi, eftersom ju jag arbetat i 20 år på en Bank och jag är också intresserad av finansiella produkter av jag läsa på ena eller det andr

• Mina aktier har sjunkit, ska jag sälja dem så alla och sätta in pengarna i kontantkontot säker dag?

  Många aktier har sjunkit kraftigt sista. Ska jag sälja min alla aktier och deponera pengar i kassaskåp dagen kontantkontot?

• Jag var frilansar och också anställt 2012 student. Fick Hartz4 för min son - var ska jag placera detta?

  Det fanns ingen anställningsperioder som icke-att tala med mig, så jag vet vart jag ska skriva Harz4 pengarna... Tack för svaret

• Jag har ansökt om ett lån och att lämna in kontoutdrag, men jag ska göra vad autogiro exportbidrag på kontoutdraget?

  Jag har igår ansökt om ett lån och att lämna in kontoutdrag för de senaste 4 veckorna och andra. Så långt, det är inget problem eftersom jag har något att dölja men i 4 veckor fanns det 2 debet returnerar. För det första eftersom jag hade slutat på m

• Min huvudsakliga nedskärningar Bill på tunna grunder, hur ska jag reagera?

  Jag arbetar i mitt hemmakontor. Min klient ville ha förklaringar för den senaste räkningen, när vilka aktiviteter har jag utfört. Jag skrev honom en 4-sidig brev och i detalj om honom. Min uppgift består av aktiviteter som är delvis bortom kontroll f

• Snart för 2 bil behöver bilförsäkring, online har forskat, jag ska fortfarande till mäklaren?

  Jag ska täcka snart 2 bil i trafikförsäkring, har gjort mig online smart. Vad tycker du jag ska fortfarande till mäklaren? Så jag menar att försäkringsagent? Har tillämpningsområdet för de försäkringspremien om jag Visa bästa beräkningen? Tack.

• Fick du redan inlägget av bil försäkringsgivare med nya inlägg, när ska bokstaven vara?

  Det är redan 21.11 och jag fick fortfarande ingen info till nästa inlägg Bill. När ska jag ha inlägget, man måste slutligen också fortfarande tid att undersöka och göra jämförelser. Är det så med dig?