Vad är en hög daglig kaloriintag kan du gå upp i vikt?

Det första var jag dock "är du galen? du vill upp i vikt???" Då jag insåg att detta skulle kunna vara allvarliga: du kan ha ett dödligt äta dissorder och behöver svar nu! Även om jag är specialiserade på vikt förlust frågor, kan jag hjälpa. För att gå upp i vikt, göra det på ett sunt sätt. Äta 4-6 mini-måltider, bestående av nötter, penut smör, bröd & margerine, vanlig fettsnål yoghurt, långvårdsavdelningar, salods med crutons och några andra sunda sötsaker! Hoppas du får resultat!

• Relaterade Frågor

• Hur kan du gå upp i vikt?

  HUR KAN DU GÅ UPP I VIKTHär är utmärkta förslag från en mängd olika WikiAnswer bidragsgivare.Hur kan du gå upp i vikt på ett sunt sätt?Genom att utveckla särskilda matvanor och genom att delta i regelbunden styrketräning. Styrka/vikt utbildning komme

• Kan du gå upp i vikt äta frukt?

  Ja, kan du gå upp i vikt äta frukt! Kolhydrater orsakar nästan alltid viktökning, särskilt när overeaten. Frukt innehåller mycket fruktos, som bör ätas med måtta att undvika viktökning.Bra med frukt, är att den innehåller fiber som hjälper kroppen at

• Kan du gå upp i vikt äta selleri?

  Tja, im inte riktigt säker, men jag vet att dressing eller dip du sätter på den kan du gå upp i vikt.

• Kan du gå upp i vikt om du äter för mycket protein?

  Ja, kan du gå upp i vikt om du äter för många kalorier totalt, oavsett vilken typ av kalori (fat, carb eller protein). Men fett värt 9 kalorier per gram medan kolhydrater och protein är 4 kalorier per gram. Så kan (och bör) du äta mycket av komplexa

• Kan du gå upp i vikt genom att äta spenat?

  spenat är en veggie så det är hälsosamt för dig och du behöver äta andra frukt eller grönsaker till men du kan inte gå upp i vikt av att äta spenat

• Kan du gå upp i vikt på en flytande diet?

  Om du är en hög kalori flytande kost, kan det göra dig vinna vikt. Det är bäst att införliva mat i ditt dagliga kaloriintag.

• Hur kan du gå upp i vikt och bli av med din utveckla kärlekshandtag?

  Träningen kommer att bli av kärlek handtag. En hel del ab arbete outs. Gå upp i vikt, du kan gå upp i vikt genom att träna eftersom muskel wieghts mer än fett. Det finns måltidsplaner som hjälper dig att gå upp i vikt, men jag vet inte av någon själv

• Kan du gå upp i vikt äta twizzlers?

  Om du inte använder kalorier från twizzlers sedan ja. För att gå upp i vikt måste du få mer kalorier från mat än du använder under dagen. Teoretiskt kan någon mat göra dig vinna vikt.

• Kan du gå upp i vikt av att äta grönsaker?

  Du kan äta så många råa grönsaker du vill utan att gå upp i vikt. Målet för ett pund om dagen. Du kan också äta så många kokta, icke-stärkelserika grönsaker du vill. Igen, målet för en annan pund per dag. Limit kokta, stärkelserika grönsaker till en

• Kan man gå upp i vikt av att bara äta 2 måltider om dagen?

  Ja, äta två måltider om dagen är värre för gå upp i vikt än att äta flera små måltider om dagen. Det som är viktigt är hur mycket och vad du äter och hur mycket du tränar.

• Kan du gå upp i vikt från bryggerier jäst tabletter?

  Jäst tabletter innehåller inte tillräckligt med kalorier så att du kan gå upp i vikt. För att få ett pund, behöver du en extra 3 500 kalorier.

• Kan du gå upp i vikt genom att svälta dig själv?

  Min erfarenhet har varit ja. Om du inte äter regelbundet och äter bara säga en gång om dagen, går din kropp till "svält-läge". Vad detta betyder är din hjärna kommer att berätta din kropp att lagra alla och allt du äter. Det kommer att skapa fet

• Rått ägg och milkshake kan du gå upp i vikt?

  Yeh Jo jag gör. det fungerade med mig som jag var 67KG när jag började använda mjölk shake med råa ägg (bara den vita delen utan äggulan) jag fick 4 KG på bara 1 månad. Jag använder 2 bananer och 2 råa ägg vita endast. Jag har använt pulver proteiner

• Kan du gå upp i vikt genom att dricka soymilk sent på natten?

  Du kommer inte få vikt dricka soymilk sen ant natt om inte ditt dagliga kalorier intag är högre än den kalori du verkligen behöver.

• Kan du gå upp i vikt genom att äta bara sallad?

  Ja... och Nej Ja, om du sätter en massa sallad dressing på den. Ja, om du äter det utan sallad dressing men äta en hel del av det hela tiden. Nej, om du bara äter en normal storlek sallad tre gånger om dagen. Men det är helt enkelt ohälsosamma, efter

• Kan du gå upp i vikt genom att äta havregrynsgröt?

  Om inte du smaska på stora skålar av det, mycket tveksamt.

• Kan du gå upp i vikt efter att ha en hysterektomi?

  Självklart!

• Kan du gå upp i vikt av att äta kex?

  ALLT med kalorier gör du upp i vikt om du inte bränna minst den exakta mängden kalorier under dagen

• Kan du gå upp i vikt genom att äta svamp?

  Nope, al contraire. Dess används till lös vikt.