Vad är fördelarna med juice?

Det finns många fördelar med juice. Jag fick nyligen en och jag göra några galna drinkar. Jag kommer att kasta i broccoli, brysselkål, Vitkål, grönkål, apelsin, vindruvor, och blanda upp allt (som tar cirka 20 sekunder. Jag verkligen oroa dig inte att mycket om smaken, jag är bara efter de fördelar jag får från det.